患帕金森病有哪些症状?如何预防和治疗?一文了解
患帕金森病会出现哪些症状?该如何预防和治疗?一文了解
4月11日是世界帕金森病日,今年的主题是“关注心理健康,全面全程管理”。帕金森病可见于从青少年到老年的各个年龄段,对健康的危害不容小觑。帕金森病有哪些症状?如何预防和治疗?有关帕金森病,我们是否存在误解?一起来了解↓↓↓
什么是帕金森病
帕金森病是一种慢性的中枢神经退行性疾病,由于黑质(位于脑干的富含黑色素细胞的核团)发生病变,无法正常分泌多巴胺而导致的,最早由英国医生詹姆斯·帕金森(James Parkinson)发现。全人群患病率约为0.3%,在老年人群中患病率成倍增加,男性发病率稍高于女性。
帕金森病的高发人群有这几个特点:
老
平均发病年龄约60岁,而且发病率随年龄增长而升高。
压
脑力劳动负担重的人是高发人群。不到40岁“年轻患者”中,性格急躁、压力大是很多人的共性。
毒
经常使用、接触杀虫剂和除草剂等化学用品的人。
传
即遗传因素,直系亲属患有帕金森病,患病的风险增加4%~9%。
患病后
可能出现哪些症状
帕金森病具有运动症状和非运动症状,其中运动症状是诊断帕金森病的门槛。
静止性震颤
很多患者出现手的颤抖,术语称为震颤。手指如同数钱和搓药丸,幅度不定,频率大概每秒4~6次,多以粗大的震颤动作为主,会逐渐蔓延到四肢,肌肉僵直。也见于下颌、唇等部位。
震颤并非所有帕金森病患者必备的特点。有些患者就仅有肢体的僵硬感,没有震颤,被称为非震颤型帕金森。
动作迟缓及减少
在帕金森病的众多症状中,动作迟缓是核心症状。比如:自主运动如行走时上肢的摆动、起床、翻身等日常活动减慢;刷牙等精细动作不灵活;缺乏面部表情,出现“面具脸”,可能还会伴有不眨眼、双眼凝视等;写出的字小而弯曲,难以辨读;异常步态,走路摇晃小碎步,缺少正常行走时伴随的手臂前后摆动,转弯时常出现不稳,停止行走时出现困难。
帕金森病的非运动症状包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题等,其中最常见的是焦虑和抑郁。约70%的帕金森患者伴有焦虑症状,常感到紧张不安、坐立不宁等;约50%存在抑郁症状,常表现为兴趣减低、食欲减退、易疲劳、易哭泣、忧虑、失眠、自觉无用无能、自我评价降低等,严重时会出现自杀倾向。
还有一种睡眠障碍表现为在睡梦中大喊大叫、拳打脚踢,仿佛做噩梦一般,甚至于从床上掉下来,被称为快动眼期睡眠行为障碍。这种表现经常早于帕金森病数年出现,是当前非常重视的一种早期临床现象,认为是帕金森病的预警征象。
帕金森病如何预防和治疗
帕金森病发病是多因素的,目前认为是遗传和环境共同作用的结果。预防帕金森,可以试试这些方法:
发现有上肢震颤、手抖等先期征兆要及时到医院就诊。
多做主动运动。运动可以防止和推迟关节强直和肢体挛缩。
多吃蔬菜、水果等。避免刺激性食物及烟酒以减轻便秘,克服情绪激动、紧张,保持愉快的心境。
认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
此外,适当饮用咖啡也可以预防帕金森病。咖啡中含有大量咖啡因,咖啡因可以通过拮抗大脑中的相关受体以起到预防作用。还有研究显示,咖啡因可以激活大脑多巴胺能神经保护的信号通路,进而起到防止神经细胞凋亡的作用。
如果家人患有帕金森病,我们试试这样帮TA!
锻炼面部动作
可以做一些面部动作的锻炼,如皱眉、微笑、大笑、噘嘴、鼓腮和吹哨等动作。
手指多活动
经常伸直掌指关节,可用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压,防止掌指关节畸形,反复练习手指分开合并的动作。
敦促进行全身运动
常进行侧弯、转体运动,并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。
关注心理状态
约35%~45%的帕金森病人伴发抑郁,家人的疏导、心理医生的治疗是战胜疾病的重要支持。
坚持康复训练
坚持有氧运动不但能保持肌肉力量和神经敏感性,还能预防缓解便秘失眠等并发症。
注意护理细节
居室的光线、床边的护栏、浴室的防滑等方面,需注重每一个细节。
关于帕金森病
这些理解是错误的
帕金森病=老年痴呆?错!
老年痴呆主要症状是智力下降、记忆力减退,病人常常疑神疑鬼,而帕金森病患者的智力和记忆力都是正常的,主要症状是肌肉僵硬、手抖、动作迟缓等。
手抖=帕金森病?错!
帕金森病的手抖症状有这些特点:静止时明显、精神紧张时加重、加重做随意动作时减轻、睡眠时消失。
手抖≠帕金森病,引起手抖的原因还有很多:剧烈运动、紧张,或服用某种特殊药物后都有可能发生手抖,甲亢病人也会出现震颤。人在感染、一氧化碳中毒、脑动脉硬化等情况下,都有可能出现颤抖,要及时就诊。
得了帕金森病寿命缩短?错!
虽然帕金森病目前无法根治,可能严重影响患者日常生活工作,但帕金森病本身不是一种致命的疾病,一般不会影响寿命。
(央视新闻客户端 本文综合自健康中国、北京协和医院等)
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 海南优化体制机制保障重大项目顺利推进
- 2024中央广播电视总台“六一”节目:焕新致未来
- 专家:培养中医药传承复合人才成中药产业发展当务之急
- 快手“我的家乡很好玩·洛阳站”正式启幕,线上线下联动开启神都奇妙游
- 山西大同一中巴车侧翻 致4死6伤
- “农机+农技”相结合 小麦抢收、秋粮抢种同步展开
- 黎巴嫩学者:中国式现代化发展经验具有很强借鉴意义|世界观
- 黄金能有多“拼”
- 首届海峡两岸中华摄影奖揭晓 以影像为媒共塑中华语境
- 河南“五一”揽客超6168万人次 文博场馆人气旺
- 中新真探:经期有血块,表示有妇科疾病?
- 【调研中国·高质量发展】福建泰宁:山水间绘就绿色未来
- “新上海”轮完成补给 今年上海港国际航行船舶量预计创新高
- 中贝中医远程医疗服务平台建成启用
- 支持新型能源体系建设 国开行上半年发放1541亿元贷款
- 中法合作影偶剧《星鱼》开启2024北京影偶艺术周
- 图览|这些“中国元素”,上了非洲货币
- 浙江龙庆高速开通十周年 助力山区县驶入共富快车道
- (新春走基层)跟访哈尔滨旅游“夜班岗”:宁愿挨冻也不舍冰雪消融
- “多巴胺穿搭”真能使人快乐吗
- 热门推荐
-
- 2023年宁夏新登记经营主体13.57万户 增长17.21%
- 海地小镇遭帮派袭击致至少115人死亡
- 公积金推新举措 为企业融资增信赋能
- 2023国家大剧院国际歌剧电影展启动
- “湖北造”智能家电力拓海外市场
- 第八届全国话剧优秀剧目展演开幕 重现西南剧展荣光
- 梨泰院踩踏事故:涉嫌职务过失杀人的首尔前警察厅长被判无罪
- 一汽丰田全新皇冠正式上市 全新普拉多传奇归来
- 中匈两国青少年切磋魔方技艺
- 中国首座500千伏直流换流站换上“中国心”
- 中国经济信心说丨中国经济行稳致远 离不开民营经济持续发力
- 2024粤港澳大湾区大学生电影周展映活动启动
- 选举失利后,比利时首相宣布辞职
- 经济日报金观平:产业链供应链建设要有全球视野
- 景道互联 各地加快旅游风景道建设
- 处暑:“残暑扫除空”的别样风光
- 警惕手机“以租代购”隐藏套路
- 业内人士:中国再生有色金属产业步入绿色发展快车道
- 2022年山东法院新收各类环境资源案件15503件
- 感受美丽农村路 河北万人大骑游交通寻美活动启动