报告:超七成年轻人睡眠时长不足7小时
《2022中国职场青年睡眠报告》 智联招聘供图
中新网北京3月21日电 (门睿)智联研究院21日联合发布的《2022中国职场青年睡眠质量报告》(下称“报告”)显示,当前有超半数职场青年在0点后就寝,超七成年轻人每日平均睡眠时长不足7小时。
报告显示,职场青年中,超五成每日0时后睡觉,约13%凌晨2时后入睡,意味着每10个职场青年中至少有1个每天“熬大夜”。
从地域看,约13%的东北年轻人在22时前睡觉,其他地区这一比例均未突破10%;约两成华南年轻人凌晨2时后入睡,占比远超其他地区。
数据显示,77%的年轻人每日平均睡眠时长不足7小时,超两成华南年轻人每日平均睡眠时长不足6小时。
就行业而言,交通物流、房地产建筑业、IT互联网等行业从业青年中,每日平均睡眠时长不足7小时的占比均超过80%,成为最缺觉的三大行业;市场、广告、公关、法务、客服、销售等岗位青年“熬得最晚”,近三成“法务人”每日平均睡眠时长不足6小时。
报告显示,“白天易犯困”“入睡难”“睡眠质量差”是困扰年轻人的三大睡眠问题;“胡思乱想”“职场压力”“孤独感”是导致年轻人失眠的三大因素;27岁以上群体中,“职场压力”是失眠的主要因素。
报告显示,年轻人能够感知到焦虑、情绪不佳、记忆衰退、免疫力下降等睡眠不足的危害,但仅有15%的年轻人失眠后会寻求医生帮助。
3月21日是世界睡眠日,智联研究院联合Just So Soul研究院共同发布《2022中国职场青年睡眠质量报告》,通过分析4000余份问卷数据,展现中国青年群体睡眠状况。(完)
-
上一篇
-
下一篇
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 登陆纽交所 “中国MRO赴美第一股”出炉
- 浙江苕溪发生今年第1号洪水
- 算算高标准农田“三本账”(一线调研)
- (进博故事)波恩托:进博会让全世界感受到安稳和信心
- 提升专业技能 服务住院患者
- 美参议院将就硅谷银行和签名银行倒闭事件举行首场听证会
- 天津人工智能大模型产业(人才)联盟成立
- 孟加拉国服装工人在示威活动中与警方爆发冲突 致1人死亡
- 今年以来南京海关扣留侵权嫌疑货物465批次
- 中信集团一体化压铸助车企“去重” 应用前景广阔
- 王雄飞“月中霜里”岩彩作品展启幕
- 香格里拉旅游迎“井喷式”增长 1-8月接待游客超1044万人次
- 北京“宛平博物馆之城”开城 384岁宛平城开启焕新之旅
- 两届“十月文学奖”合并颁出 《远去的白马》等作品获奖
- 参保3725.3万人 收入438.8亿 结余18.7亿 辽宁医保基金总体收支平衡
- “2024杰出酒商大会”在成都举办
- 新疆阿合奇县发生5.3级地震
- 中新真探:月经来7天比来3天更健康?
- 投资中国2024北京专场活动举办 展北京发展新机遇
- 俄乌局势进展:俄称西方扩大对乌供武加剧危机 马克龙称无法在几周内交付战机
- 热门推荐
-
- 全国首个动画原创孵化基地落户北京西城
- 韩国77岁老人在总统府前挥刀刺伤警察 已被拘留
- 平潭澳前客运滚装码头升级 开展出入境通关测试
- 湖北高速公路扩容加速 投资首破千亿元大关
- 全国各地房车、汽摩、自行车等爱好者共赴“康养晋城之约”
- 暑假临近 福建宁德文旅特惠揽游人
- 长江保护修复各项工作取得积极成效 下一步将开展长江流域水生态考核试点
- 专访《前任4》导演田羽生:感情的故事不是靠“讲”的
- 黄河兰州段举行水上交通应急搜救综合演练
- 我国中东部地区有大范围降水天气 台风“桃芝”向海南岛东部海面靠近
- 发热患者激增医护减员,医疗体系如何“闯关”?
- 农业银行牵头为中国铝业组建全国最大规模、行业首单ESG挂钩人民币银团贷款
- 光热发电走向规模化
- 最大仿古福船“福宁”号在马来西亚马六甲交流
- 第29届兰洽会启幕 邀客共享丝路新机遇精准合作
- 文化杂谈 | 运河十年,看一份份精彩的城市答卷
- 上海迪士尼度假区暂时关闭
- 中资企业走进泰国高校讲述“中国故事”
- 全面梳理新中国科技发展脉络 《中华人民共和国科学技术史纲》出版
- 焦点访谈:“古都之脊” 时代之韵