关注皮肤健康从“头”开始 专家呼吁“科学护发,理性护肤”
中新网北京5月25日电 (记者 李纯)什么样的头皮才是健康的头皮?“不瘙痒、没有皮疹、出油适度、没有大量头屑,基本可以作为头皮健康的标准。”北京大学人民医院皮肤科主任、中国医师协会皮肤科医师分会顾问张建中表示,科学养护头皮和皮肤,不仅要掌握正确的知识,还切忌过度焦虑,出现问题时应当寻求专业帮助,理性治疗。
头皮健康是皮肤健康的重要组成部分,被列入世界卫生组织发布的健康人的十大标准中。“5·25护肤日”由中国医师协会皮肤科分会提倡设立,旨在通过一系列科普活动,令公众深刻理解皮肤健康的重要性,正确认识、科学应对各类皮肤健康问题。今年护肤日的主题便是“科学护发,理性护肤”。
有数据显示,当前全球超过50%的人有头屑健康问题,其中我国有2亿头屑患者。张建中说,头皮屑的形成是头皮不健康的标志,其中常见的因素是脂溢性皮炎,由糠秕马拉色菌等真菌引起,导致头屑增多、头皮湿疹,甚至石棉状糠疹、银屑病。
皮脂腺是全分泌腺,广泛分布于除掌跖和足背以外的身体各个部位,头皮面部最多,其次是背部和胸部。雄激素在皮脂腺活动的调节中起到重要作用,且在各年龄组中,男性皮脂分泌率高于女性。脂溢性皮炎的好发部位、年龄段与皮脂腺分泌活跃的部位、好发人群相重合。
“通常脂溢性脱发伴有脂溢性皮炎。”张建中表示,脂溢性脱发或早秃也称雄激素性脱发,雄激素异常分泌导致毛囊萎缩,成为掉发的主要原因。脂溢性脱发和脂溢性皮炎两者发病机制相关。在雄激素性秃发中,雄激素刺激皮脂腺,增加头皮油脂分泌,丰富的油脂使头皮的马拉色菌过度增殖,导致脂溢性皮炎伴发。
关于脂溢性皮炎的治疗,重要的是养成良好的洗头习惯。张建中介绍说,将头皮皮脂腺分泌出来的油脂及时洗掉,使头皮表面的微生物(如糠秕马拉色菌)难以繁殖,减少对头皮的刺激。脂溢性皮炎患者可外用抗真菌药物,例如抑制马拉色菌增殖的酮康唑洗剂。对于头皮瘙痒等炎症反应,除了抗真菌药物以外,还可选用外用激素药物。
这位专家也提示,治疗脂溢性皮炎常用的酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂是香波剂型,其中的清洁成分可以起到去油作用。油脂在合适的情况下也会对头皮起到保护作用。在头皮正常出油的情况下,不必在香波之外另采取更多措施,以免对头皮造成过多刺激。
“护肤的基础,第一位是洗,洗掉分泌的油脂,清理表面的附着物。第二位是护,即通常所说的保湿润肤。”张建中指出,保湿润肤要根据皮肤的类型进行,选用柔和的保湿润肤乳,达到自然健康的状态。“首先我们应该对自己的皮肤、毛发等有基本的科学认识。”
当前大众对于皮肤关注较多,市场上也有许多相关的产品和项目。张建中指出,追求美的同时也需保持自然的态度,避免过度折腾,反而损伤了肌肤的自然屏障。皮肤屏障功能受损后,需要对其进行治疗和修复,建议使用含有天然保湿因子,如尿素、乳木果油、透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品。
“‘科学护发,理性护肤’很重要的一点是,当皮肤、毛发有了疾病,要尽早发现、尽早治疗,恢复正常状态后,再用自然科学的方法进行护理。”这位专家说。(完)
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 市场监管部门2023年查办各类不正当竞争案件12496件 罚没金额5.82亿元
- 报告预测:到2026年底安徽新型工业化重点产业新增人才需求量超34万
- 法国艺术家让·米歇尔当代艺术展在广州举办
- 上海苏州河中山公园码头启用 带民众体验“上海文脉”和法治文化
- 沈铁全力迎战今年暑运以来首场强降雨
- 好戏连台活力足 暑期文化消费热背后藏着什么“密码”?
- 北京第五次全国经济普查进入清查阶段 三万名普查人员将入户摸底
- 年关将至腊肉飘香,该如何正确食用?
- 3月起云南将进入森林草原高火险期 部分地区将达极高火险
- 肌少症老人容易失能 营养联合运动恢复“肌”能
- 每日鲜语推出4.0娟姗鲜奶,树立高端鲜奶新标杆,美团买菜独家首发
- 中国在WTO起诉土耳其电动汽车和其他车辆进口限制措施
- 暴雨和高温黄色预警继续发布 四川盆地至苏皖一带有暴雨
- 2024年全国居民人均可支配收入41314元
- 震后发出第一道求救信号 他们走出悲伤“忙着好好生活”
- 为了“榴莲自由”自己买树苗种?别上当了!
- 中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会在昆明召开
- 加拿大野火过火面积逾千万公顷破纪录 又一消防员牺牲
- 河南省管企业上半年营收超3000亿元 增速保持全国前列
- 中原油田储气库群全面开启今冬天然气保供
- 热门推荐
-
- 马来西亚去年总和生育率跌至50余年来最低
- 民主不应是美国搞霸权霸道霸凌的工具
- 宁夏前5月对RCEP其他成员国进出口额同比增长31.4%
- 共享单车配额公开招标影响几何
- 浙江秀洲儿童剧掀暑期新潮 家门口尽享“国家级”体验
- (经济观察)中国新一轮楼市去库存政策有望开启
- 猪价年内跌幅已超20% 业界预计三季度末前后有望企稳回升
- 口腔有异味?专家:可能被幽门螺杆菌“盯”上了
- 天文大潮+寒潮大风为何会加剧咸潮
- 比亚迪亮相2024日内瓦车展 全球化进程再加速
- 俄罗斯举行战略威慑力量演训 普京称无意卷入新军备竞赛
- “鼠疫无法治”“5G致失明”均属谣言
- 存款利率要再降?储户明显增多,大额存单仅中小行可觅
- 从《生吞》到《胆小鬼》:动词转换成了名词
- 埃及发行首笔可持续发展熊猫债
- 新疆阿合奇县发生5.3级地震
- 韩媒:韩美将实施联合空中演习
- 台风“康妮”致风雨 福建多地停工停产停课休市
- 国家能源局:提升开放条件下能源安全保障能力
- 暑期三亚体育旅游“圈粉”亲子客群