酷暑难耐 给牙套族提个醒
盛夏天气炎热,走在室外感觉要被融化,来杯冰凉甜爽的冷饮,简直不要太舒服。
不过,“牙套族”注意啦!奶茶、可乐不离口,同时还不注意口腔卫生清洁的话,不久的将来,你将会收获一口“整齐的蛀牙”!
戴隐形牙套照样躲不过菌斑侵袭
口腔内的大量细菌会在牙面上聚集形成牙菌斑,堆积的菌斑会不断产酸,进而腐蚀牙釉质,长时间就会形成龋坏。正畸患者由于戴着矫治器,更容易形成菌斑堆积,如果再源源不断地给细菌提供“甜蜜养分”,最终就会出现牙齿虽然整齐了,但也可能蛀牙了。
也许有人会问,戴隐形牙套是不是就可以高枕无忧、放飞自我了?
答案当然是否定的。
无托槽隐形牙套可以随时摘戴,比使用固定矫治器容易清洁,但是如果戴着牙套喝饮料,或是吃东西后没有把牙齿刷干净就戴上隐形牙套,那么食物残渣和菌斑就会被全面包裹在牙套里,酸性物质腐蚀牙面,同样会造成牙齿脱矿和龋坏。
处于正畸状态这样清洁口腔
正畸患者要如何保持口腔卫生呢?每次进食后都需要刷牙,除一日三餐外,应少吃零食、少喝饮料。
刷牙应以一定的压力多方位、多角度清洁牙齿各面,尽量顺着托槽及钢丝的间隙颤动,避免用力过度使钢丝变形、托槽脱落,最好对着镜子将残留的食物或软垢刷净。
每次刷牙不少于3分钟,建议使用含氟牙膏。
刷牙神器助你清洁犄角旮旯
有的正畸友友觉得自己已经很用心刷牙了,但是每次复诊还是会被医生提醒说:“你牙齿刷得不够干净,刷得还不到位。”
再强调几个正畸期间,刷牙要格外注意的小细节:
重点清洁部位 弓丝下方、托槽四周、牙龈边缘。
牙刷的选择 我们建议使用正畸专用牙刷,刷毛不宜太软太硬,刷头尽量选择中小头,便于深入到最后面的牙齿进行清洁。
牙齿间隙刷 对于托槽四周及牙缝隙的牙菌斑,推荐搭配使用牙间隙刷来更好地进行清洁,注意选择适合的型号和直径。
牙线的使用 将牙线轻轻划入牙齿间隙,清除牙齿之间的牙菌斑。
冲牙器的使用 有很多口腔清洁的死角,单靠刷牙是无法清洁到的,而冲牙器可以更好地清洁这些地方。对准你想要清洁的地方进行冲洗,就可以将牙齿清洁干净。
敲黑板
牙间隙刷、牙线、冲牙器都是刷牙的辅助工具。最重要的事情说三遍——认真刷牙!认真刷牙!认真刷牙!
此外,烈烈夏日里,各位矫正牙齿的大小朋友,切勿啃咬冰块、冰棍儿等硬物,避免矫治器的损坏和对牙齿本身的不良刺激。
文/李盛楠(北京口腔医院)(来源:北京青年报)
-
上一篇
-
下一篇
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 百年老工矿城市如何蝶变? 江西萍乡:打造产业转型升级标杆城市
- 别带小孩子去凉水河游泳
- 北京地铁17号线北段开启动车调试 今年年底通车运营
- 旅游平台:今年外国旅客在华机票预订量同比增近两倍
- 广西南宁园博园举办跨年烟花秀 与民众共赴新年
- 服务社会海归先行 在沪海归医生开展义诊惠民活动
- 北京多个景点暑期周一也开放迎客,含颐和园天坛等
- 西藏拉萨市墨竹工卡县发生4.0级地震 震源深度10千米
- (乡村行·看振兴)江西共青城:葡萄“串”起甜蜜致富路
- 精密金属掩膜版国产化有所突破 专家建言“做到源头”
- 纪录片《达荷美》获第74届柏林电影节金熊奖
- 时隔20年再合作 刘德华重新认识梁朝伟
- 游客打架致文物损毁怎么办?律师:或需承担刑责
- 伊朗发布第二份直升机事故调查报告:未见蓄意破坏证据
- “借山——巴蜀二十世纪中国画坛‘风种’现象七人展”四川开展
- 铸牢共同体 中华一家亲丨民族团结 谱写八桂大地新篇章
- 中外媒体开启“黄河行” 探寻黄河文明
- 埃尔多安:支持芬兰加入北约,决定开始启动相关程序
- 哈马斯谴责黎巴嫩传呼设备爆炸事件 联大将表决要求以撤军决议草案
- 山西青年创新创业大赛10年培育创新创业项目5173个
- 热门推荐
-
- 科普:新冠病毒“突破感染”是怎么回事
- 广东进出口商会在马来西亚举办跨境电商展
- GDP同比增长5.4% 沈阳发布上半年“成绩单”
- “敦煌遗书数据库”线上线下“上新”
- 德国学生成绩在2022年国际学生评估项目测试中大幅下滑
- 巴以局势升级!以色列遭袭后炮击加沙地带 多人伤亡
- 首都博物馆开新展 150余件展品续写长城情
- 前三季度我国黄金消费量741.732吨 同比下降11.18%
- 黑龙江:灾后重建工程宁安“五七”桥通车
- 《朱启钤与北京》出版 为北京中轴线申遗增加人物故实
- 云南天气“冰火两重天” 多地发布干旱、森林火险气象预警
- 垃圾分类融入“新日常” 重庆市民低碳生活成“新时尚”
- 中国国际收支保持基本平衡 前三季度经常账户顺差2089亿美元
- “兰洽会”再现古丝路商贸盛景
- 北京疾控:流感疫情仍处较高流行水平 主要流行株为乙流
- 中华优秀传统文化主题图书《中国字 中国人》正式发布
- 全球现役最大的清洁动力汽车滚装船首航
- 北美票房:“闪电侠”接棒北美周末票房冠军
- 78岁老人被困废弃烟囱5个多小时 安慰消防员“不要着急”
- 中央广播电视总台《中国科技创新盛典》启动