酷暑难耐 给牙套族提个醒
盛夏天气炎热,走在室外感觉要被融化,来杯冰凉甜爽的冷饮,简直不要太舒服。
不过,“牙套族”注意啦!奶茶、可乐不离口,同时还不注意口腔卫生清洁的话,不久的将来,你将会收获一口“整齐的蛀牙”!
戴隐形牙套照样躲不过菌斑侵袭
口腔内的大量细菌会在牙面上聚集形成牙菌斑,堆积的菌斑会不断产酸,进而腐蚀牙釉质,长时间就会形成龋坏。正畸患者由于戴着矫治器,更容易形成菌斑堆积,如果再源源不断地给细菌提供“甜蜜养分”,最终就会出现牙齿虽然整齐了,但也可能蛀牙了。
也许有人会问,戴隐形牙套是不是就可以高枕无忧、放飞自我了?
答案当然是否定的。
无托槽隐形牙套可以随时摘戴,比使用固定矫治器容易清洁,但是如果戴着牙套喝饮料,或是吃东西后没有把牙齿刷干净就戴上隐形牙套,那么食物残渣和菌斑就会被全面包裹在牙套里,酸性物质腐蚀牙面,同样会造成牙齿脱矿和龋坏。
处于正畸状态这样清洁口腔
正畸患者要如何保持口腔卫生呢?每次进食后都需要刷牙,除一日三餐外,应少吃零食、少喝饮料。
刷牙应以一定的压力多方位、多角度清洁牙齿各面,尽量顺着托槽及钢丝的间隙颤动,避免用力过度使钢丝变形、托槽脱落,最好对着镜子将残留的食物或软垢刷净。
每次刷牙不少于3分钟,建议使用含氟牙膏。
刷牙神器助你清洁犄角旮旯
有的正畸友友觉得自己已经很用心刷牙了,但是每次复诊还是会被医生提醒说:“你牙齿刷得不够干净,刷得还不到位。”
再强调几个正畸期间,刷牙要格外注意的小细节:
重点清洁部位 弓丝下方、托槽四周、牙龈边缘。
牙刷的选择 我们建议使用正畸专用牙刷,刷毛不宜太软太硬,刷头尽量选择中小头,便于深入到最后面的牙齿进行清洁。
牙齿间隙刷 对于托槽四周及牙缝隙的牙菌斑,推荐搭配使用牙间隙刷来更好地进行清洁,注意选择适合的型号和直径。
牙线的使用 将牙线轻轻划入牙齿间隙,清除牙齿之间的牙菌斑。
冲牙器的使用 有很多口腔清洁的死角,单靠刷牙是无法清洁到的,而冲牙器可以更好地清洁这些地方。对准你想要清洁的地方进行冲洗,就可以将牙齿清洁干净。
敲黑板
牙间隙刷、牙线、冲牙器都是刷牙的辅助工具。最重要的事情说三遍——认真刷牙!认真刷牙!认真刷牙!
此外,烈烈夏日里,各位矫正牙齿的大小朋友,切勿啃咬冰块、冰棍儿等硬物,避免矫治器的损坏和对牙齿本身的不良刺激。
文/李盛楠(北京口腔医院)(来源:北京青年报)
-
上一篇
-
下一篇
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 吉林农安黑土地保护性耕作正当时
- 跨境代购高价手表、首饰等物品牟利?海关:属走私行为
- 未来三天广东南部仍有较强降雨 有暴雨灾害中高风险
- 8月CPI回暖,释放什么信号?
- 吉林省水利厅:拉林河洪峰离境 水位全线缓慢回落
- 美法官暂停特朗普涉嫌试图推翻2020年大选案诉讼程序
- 北京3月居民消费价格环比下降1.1% 同比持平
- 中信国安“向新而行 携手共赢”合作发展大会成功举办
- 支原体肺炎高发 专家:戴口罩、勤通风能有效预防
- 国资央企加快拥抱人工智能
- 纳米比亚现任副总统恩代特瓦胜选成为该国史上首位女总统
- 华为出手了!公布专利许可费率,涉及5G手机
- 近百知名作家诗人齐聚剑阁 谈诗论道共话蜀道文化新发展
- 纵贯华夏两极 35家龙江老兵驿站启动
- 北京通州将建设北运河-潮白河生态绿洲 探索跨区域生态补偿机制
- “海南省图书馆参建民工名录”背后的暖心故事
- 首届中国—东盟国民体质与健康促进国际学术会议召开
- 八闽千姿:“海上花园”添新景 马銮湾上鹭鸟飞
- 经济观察:重磅政策出台 中国力挺民营经济
- 上海检察机关指金融犯罪网络化带来挑战
- 热门推荐
-
- 前两个月新疆外贸总值增长51.4%
- 国际带状疱疹关注周:带状疱疹潜伏身边 关注风险积极预防
- (新春见闻)杭州地标城隍阁重新开放 可俯瞰西湖之美
- 青岛啤酒:全“链”提前启动旺季模式
- 诺奖得主杰弗里·辛顿:担忧人工智能的“人工智能教父”
- 冰冻黄色预警:湖北安徽广西等7省区市部分地区有冻雨或冰粒
- 捷克一客运列车与货运列车相撞 致三人轻伤
- 青海湖北岸刚察草原:小小油菜籽“种”出乡村“振兴路”
- 江西发现国家近危级珍稀植物
- 甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震 震源深度10千米
- 厦门发布2024民企百强榜及“十佳”营商环境创新榜
- 菲律宾9月通胀率降至四年多来最低水平
- 中国科学院发布2024年经济分析报告:我国经济将平稳运行 稳中有进
- 中国今年度冬期间预计最高用电负荷较去年明显增长
- 春节后珠三角招聘会密集登场 释放大量就业岗位
- “能力越大,责任越大” “大V”们责无旁贷
- 广东储备可供2025年种植苗木约1.5亿株
- 广西广东等地仍有较强降雨 局地有雷暴大风等强对流天气
- 沙特和伊朗在北京握手言和,有人坐不住了
- 打破次元壁,“戏中戏”如何诠释传统文化?