喝粥养胃害了多少人?长期不当喝粥会让胃病加病
喝粥养胃,害了多少人
王来法简介
杭州江南胃胆病研究所所长,杭州市健康促进会副会长,中华中医药学会民间特色诊疗技术研究分会常委,杭州市基层名中医。著有《慢性萎缩性胃炎》《标本兼治看胃病》《比读书更重要的事》等专著和论文及科普文章200多篇,并多次获奖。
喝粥养胃,害了多少人
“这几天胃不好?那就喝点粥吧,喝粥养胃的。”这话有没有道理?有一定的道理。但是,任何事都有个度,超过了度,就会走向反面。
杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师说,临床中,他经常会遇到这样的病人,胃不舒服了,就自作主张“食疗”,天天喝粥,为的是养胃,结果却害了不少人,不仅没能养胃,反而加重了病情。
喝粥养胃,林大伯胃病加重
杭州的林大伯就是其中之一。林大伯是个老胃病。听说粥易消化、能养胃,所以就经常喝粥。刚开始确实感觉胃舒服了不少,但到后来,每次喝粥都感觉胃部发胀、泛酸,心窝热辣辣隐痛,感到没力气,人也消瘦了不少。
林大伯的胃病一开始是浅表性胃炎,慢慢变成萎缩性胃炎,七八年下来,变成重度胃黏膜萎缩、重度肠上皮化生,越来越严重。医生说他的胃病,好比车子轮胎已经开到路边缘了,再往外面一点点,就有可能车毁人亡了。他为此每天提心吊胆,晚上也睡不着,担心哪一天自己胃病恶变了。
吃食不当,人参也有毒
王来法医师说,粥能补益阴液,生发胃津、健脾胃、补虚损,对身体虚弱、消化不良、进食困难者,有很好的调理补养作用,所以清代名医王孟英将粥誉为“世间第一补人之物”。
但古人云:“吃食不当,人参也有毒。”粥是半流质,不易停滞体内,人只喝粥往往容易很快饥饿,胃酸等消化液没有得到食物的中和,就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激。饥饿时进食往往容易过快,又容易损伤食道及胃粘膜而导致进一步的病变。另外,粥由于水分多,口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释,造成消化功能减弱,进一步增加了胃的负担。胃长期得不到锻炼,就会产生惰性,造成胃粘膜屏障功能减弱而损伤胃壁。长期不当喝粥,由于达不到身体所需营养而会消瘦乏力。所以,很多胃病患者由于调养不当,造成胃病加重,甚至恶变。
萎缩性胃炎到底会不会恶变
王来法医师说,长期吃得很咸、压力很大、精神压抑、心情不好、有家族史等,都是胃癌易发因素。相比之下,从浅表性胃炎发展到萎缩性胃炎再发展到胃癌的比例,倒是不多的。
对付胃病,现在西医的检查仪器很先进,胃镜做一做,活检做一做,胃溃疡的面积大不大,病灶多不多,性质严重不严重,一清二楚。中医看一个人胃病严重不严重,就看你腹胀厉害不厉害,胃脘部痛不痛,有没有疲乏、消瘦、纳差、血虚这些症状。如果症状很明显的,那就说明你这个胃病是很厉害的。重度萎缩重度肠化恶变成肿瘤的可能性很大,但也不是没有办法。
预防萎缩性胃炎恶变
合理治疗和调理很重要
王来法医师说,胃位于我们身体中间,一旦癌变,恶性程度很高,因为它会到处转移。一旦转移,手术无法做,化疗起不了作用,所以晚期胃癌很麻烦。
但是,从浅表性胃炎到萎缩性胃炎到癌变,需要非常长的一个过程,病人是完全有时间预防的。“我看胃胆病40多年,治过的胃胆病病人不计其数,像林大伯这样严重的病人遇到过不少。这样的病人,只要好好吃药,正规治疗,就不会从萎缩性胃炎变成胃癌,中药可以把这个毛病逆转过来。”王来法医师说。
王来法医师认为,慢性萎缩性胃炎属中医的胃脘痛范畴,治疗的关键是恢复脾胃功能,修复胃溃疡,逆转萎缩,阻止病情进一步加重。中医中药内服外敷,对激活脾胃对药物的吸收和修复功能有极大的优势,但要从辨清发病根源、整体治疗人手;要养成正确的饮食、生活习惯(如吃饭要软一点,细嚼慢咽),不吃生冷和刺激性强的东西等。
如果您也有胃病方面的烦恼,欢迎拨打本版专栏热线咨询。
方云凤
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 新型城镇化如何推进?中国首个“镇改市”来作答
- “英模片”遇冷?《消失的她》和“挺身而出的他”都被需要
- 3.32亿吨、近50万人次、40亿元 “数”说中国经济涌动澎湃活力
- AI时代如何培养拔尖创新人才
- 台湾海峡中部发生3.7级地震 震源深度18千米
- 宠物寄养需求旺 新业态亟待新规范
- 强对流天气黄色预警:贵州等8省份部分地区将有雷暴大风或冰雹
- 一天发电4000度 这个“超级充电宝”成功并网运行
- 中非经贸孕育“潮经济”:非洲咖啡与中国市场“双向奔赴”
- 《百鸟朝凤图卷》背后的故事
- 别当被收割的“优质韭菜”
- 青海“海滨藏城”冬肉节:展示、选购尽显草原风情
- 直播间保健品何以“收割”老年人?
- 体验视障者的“漆黑世界” 上海开出独特咖啡店
- 华南强降雨持续 广东福建沿海今日雨势猛烈
- 乡村艺课、参演戏剧、逛博物馆……这个暑假满满“文化味儿”
- 新闻1+1丨“保交楼”:房企底线,百姓民生
- 中新健康丨国家药监局批准中药创新药九味止咳口服液上市
- 今年暑运郑州机场完成旅客吞吐量近550万人次
- 新疆阿克苏地区柯坪县发生3.3级地震 震源深度17千米
- 热门推荐
-
- 事关重大!多地书记省长部署这件事
- 助推光子技术与传统产业深度融合 光子产业链合作对接会举行
- “童”参与、共成长 江苏探索以“儿童视角”赋能社区治理
- 吉富星:从急难问题入手加大民生保障
- “深中”海底“牵手”:历时5年,深中通道海底隧道合龙
- 俄联邦航天局:俄罗斯宇航员创造太空停留时长新纪录
- 青海卫生费用占GDP比重提高至11.06% 民众看病就医负担不断减轻
- 全国模范人民调解员魏云:从“心”出发 为民解忧
- 山西大同承接总投资195亿元“京津冀”产业转移项目
- “曾国藩家书家训家风展”在中国人民大学博物馆开幕
- 5年解析21万个单细胞!我国科学家发现扭转衰老的关键因子
- 哈萨克斯坦推出“数字游民”签证
- 元旦假期三亚景区推出系列非遗活动丰富游客体验
- 南京“天使餐厅”助力残障人士就业
- 北方多地适时提前启动供暖工作 保障群众温暖过冬
- 露天种植会否成为新疆南果北种新方式?
- 中国国家税务总局推出系列举措便利纳税人跨区迁移
- 南非政府拨款助国有企业脱困 缓解港口积压问题
- 青海哇让抽水蓄能电站暨玉树果洛二回、丁字口输变电工程开工
- 乙二醇和苯乙烯期权上市一周年:期权功能初步显现