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国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！⑤ | 吃出健康来

　　华中地区

　　华中地区居民主食以米面为主，蔬菜种类多样，水果丰富，饮食口味偏辣、油盐重。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华中地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。

　　来源：《成人肥胖食养指南(2024年版)》

　　策划：王宁

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