孩子近视多少度就要配戴眼镜?出现哪些信号需警惕近视已经发生?
教育部、国家卫生健康委等四部门日前联合印发通知,决定在2024年3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题,开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。要求,深入开展近视防控宣传教育,大力普及科学防控近视的方法和高度近视的危害,帮助孩子们养成良好用眼习惯。
国家疾控局监测数据显示:2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%(其中,小学36.7%,初中71.4%,高中81.2%)。医务人员提示,近视是由眼轴变长导致的,而眼轴变长是一个不可逆的过程,目前近视只能通过科学控制,减缓加深速度。如果发现近视了,要到正规的眼科医疗机构检查,医生会根据情况给予对应的治疗方案。
医务人员强调,近视如果放任不管,一旦发展为高度近视,可能会引发多种严重并发症,严重者甚至会致盲,且不可逆转。因此,近视儿童青少年应改变不良用眼习惯,多参加户外活动。
北京同仁医院眼科主任医师 乔春艳:建议孩子们多到户外进行运动,户外活动不是晚上要白天,正常日照就可以,每天至少1到2个小时。
孩子近视度数超过100度 应配戴眼镜
四部门日前联合印发通知中,明确要求指导视力不良学生及时矫治,做到近视早预防、早发现、早干预、早矫治。那么,孩子近视多少度就要配戴眼镜呢?戴眼镜后视力会不会越来越差?孩子出现哪些信号时需要警惕近视已经发生了呢?
医务人员介绍,一般来说,对于学龄前出现近视症状的儿童,如果近视度数小于100度、看远视力无明显影响时,可以暂缓配戴眼镜,每3至6个月定期复查;如果近视度数到达或超过100度,导致远视力明显下降、学习生活受影响时,就应当配戴眼镜。
北京同仁医院眼科主任 接英:我们首先可以看,在100度的情况下他的远视力是什么样子?如果远视力还比较好,在0.8以上,这种情况下我们也可以进行观察。如果100度近视,他的远视力已经比较差了,这时候我们考虑进行正确配镜。
此外,一些家长害怕孩子戴上眼镜后视力会越来越差,且影响外观,便不让孩子戴眼镜。这种认知是完全错误的。
北京同仁医院眼科主任医师 乔春艳:你戴上眼镜以后眼镜会帮助你调节,实际上让眼睛更放松,睫状肌不持续痉挛,其实会延缓近视的发展。你越不戴(眼镜)反倒会加重近视的发展。
医务人员提醒,其实孩子近视,大多有迹可循。如看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近;经常眯着眼睛看东西;看东西总是歪着一侧头去看;有揉眼睛和皱眉的习惯;常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西等。
关口前移 尽早建立屈光档案
那么,我们该如何及时干预孩子不正确的用眼行为,从而预防近视的发生呢?专家提醒,需要尽早开展评价远视储备状况、建立屈光发育档案、加强分级管理等预防措施。
医务人员提示,婴儿刚出生时,眼球比较小,所以眼轴也较短,此时双眼为生理性远视,也叫“远视储备量”。随着年龄的增长,眼睛会向“正视”发展,“远视储备量”逐渐减少。遗传、户外活动少、用眼习惯不好等因素,都有可能导致眼轴长得太快。如果儿童的“远视储备量”低于相应年龄段的数值,则意味着其“远视储备量”消耗过多,有可能较早出现近视。
医务人员介绍,青少年儿童的眼部处于发育阶段,屈光状态波动较大,建议家长每半年带孩子前往正规的眼科医院进行视光检查。通过建立屈光发育档案,了解孩子远视储备情况,全面掌握孩子的眼睛健康情况。
北京同仁医院眼科主任 接英:新生儿生下来以后,实际上看东西都是非常模糊的,到了一岁左右他可能才有0.1、0.2的视力,六七岁基本上发育到0.8、1.0的视力,所以在这个过程中我们尽量来了解每一个孩子,在生长发育的过程中,视力变化发展的速度,来提出每一个孩子的个性化的近视防控方案。(央视新闻客户端)
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