换季咳不停,止咳有方法
■李微
换季时,气温总是忽上忽下,令人捉摸不透。老年人由于身体机能下降,更易遭受疾病侵袭,而眼下最易被以咳嗽为主要症状的呼吸道疾病所侵扰。老年人如何远离咳嗽烦恼?找准病因、对症用药、合理膳食是关键。
咳嗽背后可能隐藏着其他疾病
老年人多有慢性基础疾病,咳嗽症状背后可能隐藏着其他疾病,比如呼吸道感染、肺炎、支气管扩张、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病等。因此,当老年人出现咳嗽,一定要引起重视,不可掉以轻心。
其中,老年人要特别重视的就是肺炎,细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、真菌性肺炎都是侵犯老年人肺部的“常客”。老年人一旦感染了肺炎,咳嗽就会变得愈加严重。
因此,老年人在日常生活中一定要注意预防,比如戴口罩、勤洗手、锻炼身体、接种疫苗等,免受疾病困扰。
老年人咳嗽往往迁延不愈
不少老年人都有类似的感受,年轻时咳嗽没多久就好了,可人一老,咳嗽往往要咳很久。确实年轻人咳嗽和老年人咳嗽存有差异。
首先,年轻人的咳嗽病因比较简单,比如咽炎、支气管炎、咳嗽变异性哮喘等,而老年人的咳嗽病因较为复杂,慢性基础疾病多病共存,比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张等。
其次,老年人咳嗽往往比年轻人更顽固,迁延不愈。治疗咳嗽是一场“持久战”,这可能是因为老年人的免疫系统较弱,容易受到病菌侵犯。而且老年人的呼吸道防御机制不如年轻人强壮,更容易出现咳嗽。
最后,与年轻人相比,有些老年人的咳嗽症状反而不明显,一时无法识别,容易延误治疗。这可能与老年人呼吸系统功能减退,咳嗽反射减弱有关,老年人要多留意自己的身体。
根据咳嗽特点选择治疗药物
基于以上特点,老年人治疗咳嗽,首先要请专业医生对引发咳嗽的病因进行辨别,进而选择合适的治疗方法。
另外,老年人出现咳嗽,往往不仅“咳”,还有“痰”,甚至“喘”,此时要根据咳嗽的特点来选择治疗方法。除了抗感染,最重要的就是化痰治疗。
如果咳嗽伴有痰,特别是痰粘不易咳出,可以考虑用一些祛痰药,比如氨溴索、桉柠蒎、三拗片等。如果不伴有痰,可以选择一些止咳药,比如右美沙芬、苏黄止咳胶囊、强力枇杷露等。如果合并咳喘,可以应用解痉平喘药物,如复方甲氧那敏、孟鲁司特钠等。
这些药物必须遵医嘱使用,切不可自行随意服用。尤其要注意的是,老年人不建议使用含有可待因的镇咳药物,可待因属于阿片类镇咳药,具有一定成瘾性,会导致药物依赖性,对身体造成不良影响。
不当饮食可能加重咳嗽
不当饮食也可能造成咳嗽迁延不愈,所以咳嗽时饮食也要注意。首先,辛辣食物、冷饮和油腻食物少吃,最好不吃,以免刺激呼吸道加重咳嗽。其次,定时适量饮用温开水,稀释粘痰,能有效缓解咳嗽。此外,增加摄入富含维生素C和维生素E的水果、蔬菜和坚果,可以有效提高免疫力。
还有一点很容易被忽视,甜食也会加重咳嗽。比如老人爱吃的糯米糕,通常由糯米粉、糖和其他调料制成,味道甜美。对于咳嗽患者来说,过量的糖分摄入可能会使咳嗽症状恶化,因为高糖食物会导致痰液变得更加粘稠,难以咳出。糯米可引起胃食管反流,从而刺激呼吸道,可能加重咳嗽,故不建议咳嗽的老年人过量食用。
要提醒的是,糯米糕要趁热吃,才会更可口,如果吃凉且硬的糯米糕,有可能导致咽喉红肿,加剧咳嗽。
(作者为上海市第十人民医院老年医学科医生)
来源:文汇报
-
上一篇
-
下一篇
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 因散布地震谣言,宁夏3人被行政处罚
- 丰富“电影+”文化产品 “京演1号厅·剧汇暑期欢乐季”开启
- 中国首个人源干细胞国家标准发布
- 英国警方逮捕越狱涉恐老兵
- 今年夏收夏种期间 大部分时段天气条件总体较好
- 朝中社:韩国无人机“入侵平壤”?朝鲜公布最终侦察结果
- 美国休斯顿发生枪击事件 2名青少年死亡4人受伤
- 中央气象台发布暴雨蓝色预警:广西北部局地将有大暴雨
- 快讯!纳瓦夫·萨拉姆被任命为黎巴嫩总理
- 如何讲好硬核国家安全题材?《特工任务》呈演破题新法
- 广东首个全温区冷链仓储交易园开园
- 独家解读:一定要正确理解经济体制改革的信号
- 一季度浙江义乌“平均每3.1分钟诞生一个电商主体”
- 皇岗海关查获一件船形铁制文物 属国家限制出境的一般文物
- 江西大力推广电子劳动合同 网签合同数超过45万份
- 天津警方通报“女生拒绝司机绕路在高速被赶下车”
- 山西举办国际果品交易博览会 运城果业“硕果累累”
- 美媒:德桑蒂斯将在与马斯克直播连线时宣布竞选美总统
- 麦当劳入华28年:奢侈品成日常
- 全国已有近600家辅助生殖机构
- 热门推荐
-
- 以“艺术之眼”看见“科学之美” 上海浦东举办艺术与科技展
- 昼夜兼顾、利旧创新 北京打造全方位国庆节日景观
- 中央气象台发布寒潮橙色预警 全国大部地区将先后降温8至12℃
- 2023年中国品牌乘用车市场份额达56%
- 游客边走边买商家纷纷入局,城市漫步“走”出消费新时尚
- 《西游记》的谜团:为何曾有人说作者不是吴承恩?
- “欢乐春节寻兔馆”亮相比利时那慕尔 深受民众欢迎
- 第二届北京网络视听艺术大会将启
- 《海王2》:仿佛走错了时代的纯超英电影
- 西班牙宣布永久撤回驻阿根廷大使
- 日本上野动物园双胞胎大熊猫已与母亲分开生活
- 山西人才改革“成绩单”:新增技能人才21.3万人
- 近百件(套)茶非遗联创作品杭州展出 带观众感受非遗茶生活
- 充分利用资源禀赋和入境游政策措施 三亚“圈粉”海外游客
- 山西通报中阳“3·11”煤矿溃仓事故: 6人遇难1人仍在搜救中
- 2024海口房展开幕 时隔八年再次举办
- 高血压可能加速骨骼老化
- 意大利创新中心落地杨浦滨江
- 以岭药业荣获“2023上市公司乡村振兴优秀实践案例”称号
- 国家外汇管理局:9月银行结汇16829亿元人民币