网传的“三伏贴减肥法”有用吗?专家:有效果,但不多
中新网南宁7月17日电 (唐蔚晴)近期,网络上出现了贴“三伏贴”可以减肥的一些说法,此系列文章备受网友关注,甚至引发效仿。广西中医药大学附属瑞康医院弘中健康中心主任、广西名中医农泽宁近日接受中新网记者采访时表示,光靠“三伏贴”减肥是不够的,需要结合合理饮食、适当运动才能达到减肥的效果。
图为医生正在为民众贴“三伏贴”。 唐蔚晴 摄
“三伏天”分为初伏、中伏和末伏,出现于二十四节气的小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。7月中旬,开始正式入伏,根据中医“冬病夏治”的理论,许多民众会在此时选择贴“三伏贴”以增强抵抗力,预防冬季易发的疾病。
农泽宁表示,三伏天期间广西气温高、降水多,导致人体“湿气”重。在此时合理使用“三伏贴”,同时注重食疗,通过“外治”和“内调”,可达到振奋阳气祛“湿”的效果。
图为医生正在为民众贴“三伏贴”。 唐蔚晴 摄
农泽宁介绍,利用“三伏天”时段,进行穴位贴敷减肥,从理论上是行得通的。通过调理,它可以间接达到一个健运脾胃、祛湿化痰的作用,有一定减轻体重的效果。但是光靠贴敷是不够的,还要通过合理饮食、加强运动等多方面的综合调理,才能达到一个比较理想的减肥效果。
在上述系列文章中,出现了一种贴“三伏贴掉秤”的说法,该现象是怎么发生的,又是否有科学依据呢?
农泽宁认为,因天气炎热,代谢旺盛,再加上民众因炎热而食欲不佳,这自然会有减轻体重的效果。如果有做“三伏贴”调理,难免会起到重叠作用。“所以大家误认为,这个贴上就可以减肥,这个想法是不正确的。”(完)
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