小儿咳嗽“根”不在肺 固护阳气可助止咳
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案 小阳,4岁半,咳嗽2月余
小阳今年4岁半,一直活泼可爱,很是乖巧。但最近1年来,小阳吃饭变得拖拖拉拉,脾气暴躁,哭闹说来就来,还动不动就丢东西、砸玩具。广州气候多湿热,再加上小阳总是便秘,三四天才解一次大便,妈妈经常给小阳喝凉茶清热祛湿,还煮了各种蔬菜汤,日常搭配水果酸奶。结果小阳的症状不仅没有缓解,还总是容易感冒、咳嗽、鼻塞。天热后家里早早开起了空调。五一假期去从化滑雪后,小阳的咳嗽就再没停过。家长心急如焚,听说德叔治疗咳嗽很有一手,连忙带小阳来向德叔求助。
德叔解谜 脾虚致肺弱,“母”病致“子”伤
德叔认为,小阳诸多症状,源头在于饮食寒凉过度,致脾胃受损。小儿是稚阳之体,形体脏腑发育尚未完全,本就容易肺脾不足。脾胃是全身气血化生的源头,气血产生不足便不能充养肺脏,肺气亏损则不能固护肌表。同时肺为“娇脏”,很容易受外界邪气侵犯,导致感冒、咳嗽、鼻塞流涕等呼吸道症状。可见脾病殃及肺,“母病伤及子”。
另外,中医认为,脾脏五行属土,肝脏五行属木,土能克木,防止肝气升发过快。而小儿为纯阳之体,生长发育迅速,疾病变化快,若脾气虚弱不能制约肝脏,肝气偏旺便会出现睡眠不安、脾气暴躁。
治疗上,德叔以宣肺止咳为先,重点调补脾肺。坚持服药1周后,孩子咳嗽的症状基本消失;继续巩固1周后,胃口和睡眠也得到了极大改善,至今仍坚持复诊。
预防保健 固护阳气莫小瞧,小儿推拿助止咳
中医认为小儿为“纯阳之体”,生长发育迅速,但小儿又是“稚阳”,脏腑生理功能不全,所以对小孩子来说固护阳气十分重要。炎夏要学会巧用空调,不要对着直吹空调,可以开另一个房间的空调或间断关一下空调。要注意饮食适度,均衡膳食,保证充足营养;阳光温和时可多去户外晒太阳、运动锻炼,吸收大自然阳气。此外,受凉后出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状时,可将生姜片置于天突穴反复来回搓热,或敷在天突穴5-10分钟,可起疏风散寒止咳之效。
德叔养生药膳房 五指毛桃鲫鱼汤
材料:鲫鱼两条,山药(鲜品)80克,五指毛桃30克,陈皮3-5克,生姜2-3片,蜜枣1枚,食用油、精盐适量。
功效:益气补肺,健运脾胃。
烹制方法:上述食材洗净,山药去皮切块;食用油放入锅中,待炒热后,鲫鱼入锅煎至两面微黄;将上述食材全部放入锅中,加入清水1250ml(约5碗水),武火煮开后改文火煮45分钟,最后加入适量精盐调味即可。
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