没心？没地？没钱？ “神兽”运动难处多

　　策划：陶勇

　　统筹：林本剑

　　采写：羊城晚报记者 詹淑真

　　暑假到来，“神兽”纷纷回笼，拥有长达两个月的宅家时间。在此期间，如何让“神兽”们运动，成为不少家长头疼的问题。部分学生不愿运动、家附近没有适合的场地运动、课外运动培训费用高等，都成为阻碍暑期运动的现实因素。

　　去哪运动成为难题

　　进入“天天跳绳”APP，将手机放置在支架上，点击“AI跳绳”的按钮。杨欣怡(化名)找到一个合适的角度，刚好手机能够拍到全身，开始跟着屏幕跳绳。手机将全程记录并将数据上传到班级群里，可以看到其他同学的运动情况。

　　杨欣怡是来自棠东小学二年级的学生。学校布置了暑期运动作业，包括跳绳、仰卧起坐、拳击等基本运动。其中，你可以在手机APP上打卡以完成作业。

　　“我一点都不喜欢在手机上打卡运动。”杨欣怡皱着眉头说道，“这真的是太无聊了。打卡五分钟，设备摆放十分钟。”每次打卡跳绳作业前，她都要摆好手机支架，找好角度，这让她烦透了。另一方面，因为在家运动，她还必须控制动作力度，尽量少发出声响，以免楼下邻居上门投诉。

　　“去楼下运动也很折腾。”杨欣怡的妈妈李佩(化名)表示，孩子本身不喜欢运动，光是带她出门就要斗智斗勇。另一方面，家楼下也没有适合运动的场地，这令人十分头疼。他们家位于城中村的一处居民自建房中。楼与楼之间非常密集，有不少商铺，但却没有可供玩耍的空地。再往外走，是大马路边，车来车往，更不适合运动。

　　“再远点倒是有一个天河公园，但也要三公里，经常过去运动也不现实。”李佩说道。

　　不喜欢手机运动打卡、家附近找不到合适的运动场地，类似的家庭还有不少。

　　林燕华(化名)是一位在职妈妈，她有两个孩子，小的在读幼儿园，大的刚要上二年级。暑假期间，大儿子的学校有布置一些运动作业，需要在手机APP上打卡完成。学校建议学生每天运动不少于三十分钟。布置的任务是每天跳绳两百下，分两次完成；每次一百下，在五分钟内完成。但是孩子的自制力比较差，每次打卡都需要家长在一旁监督。如果手机交给他们自己，孩子又经常拿来看电视。“监督孩子完成暑期运动作业，真的比让我上班还难。”林燕华吐槽道。

　　眼下正是孩子长身体的年龄段，林燕华更希望能够带孩子走出家门，尝试一些户外运动。她家住在天河客运站附近，孩子又小，周围少有适合运动的地方。加上夫妻双方都要工作，带孩子运动的时间又更少了。作为普通的工薪阶层，既没有太多的金钱把孩子送到运动培训班，也没有时间来来回回接送。更多时候，只能是下班或周六日，开着电动车带孩子找一个就近的公园，带他们跑圈、跳绳、打乒乓球。

　　“如果是在乡下的老家，并不需要担心孩子没有运动的地方。但是在城市里，如果自己没有居住在小区、或者居住周边运动基础设施不完善，孩子的运动问题确实很让人头疼。”林燕华十分无奈地说道。

　　运动费用并不便宜

　　免费的运动场地很难找。实在想运动，学生也可以找一些收费的场地。那么，他们需要掏多少钱才能运动呢？

　　就读于广州某中学的罗萌非常喜欢打篮球。但在暑假期间，他却几乎没有打篮球的欲望。最主要的原因，就在于场地特别难找。他提到：“如果是免费或者收费较低的场地，往往离家非常远并且人很多，预订也很难。”之前，他尝试过在美团上寻找篮球场地，但价格直接劝退他。不少场地都是两个小时起订，基本一个小时都在200元左右，两个小时就要花费400元。作为学生，如果经常去打球，他们很难承担起这个费用。

　　喜欢足球的学生也有同样的烦恼。离开了学校，他们就很难凑在一起踢球了。作为一项对场地要求很高的集体运动，美团等平台上的足球场地收费明显高于篮球场地，租赁一个小时，也要两三百元，两小时起订便是五六百元。

　　除了学生的自发性运动以外，还有不少家长会将孩子送往体育培训机构，希望他们能够掌握某一项运动技能。

　　“想让我家小孩学会游泳，提高身体协调能力。十天的课程，交了一千五百元。”刚给小孩交完游泳费用的李女士说道。在她看来，一千五百元的费用虽然不算很贵，但也并不便宜。按照每天三个小时的上课时间来算，平均下来每个小时也要50元；另一方面，学会游泳以后，如果经常去游泳馆运动，去一次需要几十元，长期下来也是一笔不小的费用。

　　报游泳班之前，李女士还考虑过舞蹈和跆拳道。“孩子自己很喜欢跳舞，也想尝试跆拳道，但这两个项目单节课的费用都在100元左右，学习周期也较长。基于现实的经济考量，游泳成了我们的最佳选择。”

　　体育培训费用是不少家长的痛处。暑期时间长，越来越多的家长选择报班体育培训机构，希望帮助孩子养成运动的习惯。

　　苏女士给孩子报了舞蹈班。上课时间从下午六点上到晚上九点，每天三个小时，课程为期十天，花了3800元。每年暑假，孩子的运动培训费用至少都会花掉几千块。前两年，为了让孩子学习游泳，苏女士给孩子报了一个月的游泳培训班，花了六千多元。“孩子现在九月份要升到五年级，正是身体发育的关键期。除了锻炼身体以外，我很希望通过运动让孩子长高点。身体发育只有两三年关键期，这个阶段花的钱确实会多些。”

　　诸多问题有待破解

　　暑假期间，如何让孩子想运动、有地方运动、能以较低的费用尝试一些体育运动，是一个需要被关注的切实问题。

　　孩子从不喜欢运动到喜欢运动，一位爸爸向我们介绍了他的经验。“最重要的是，花时间陪孩子一起运动。还有一点，要根据孩子的兴趣选择项目，最好是互动性比较强的，才更容易坚持下来。”下班以后，他总会和妻子一起带着孩子下楼打羽毛球，或者全家一起外出跑步。他笑着说道：“运动成为我们的亲子活动，孩子不仅锻炼了身体，也拉近了和父母的关系。”

　　对于一些双职工家庭，学校的暑期托管也为学生提供了运动的好去处。双减政策落地以后，广州市不少小学都增加了体育课时间，并在课后托管引入多种体育项目。从7月11日开始，广州市11个区共216所中小学校分期开展暑假校内托管服务，服务坚持自愿、公益的原则，欢迎有需要、有兴趣的孩子报名参与。

　　以越秀区建设六马路小学为例，该学校的暑期托管课程类型丰富，有体能训练、足球、篮球、跆拳道、轮滑等。学生可以以非常低的价格，在学校尝试多样化的运动项目。

　　广州市知用学校小学部同样开设了体育类的暑期托管课程。副校长周活新告诉记者：“暑假期间学校开展暑期托管，学生可以参与到多种体育项目当中。为了减轻家长的负担，收费相对较低，一个游泳课程只需要几百元。”

　　希望学校能够在暑期开放操场，也是不少家长的诉求。出于疫情防控、人员管理、学生安全等现实因素考虑，不少学校都选择在暑期封闭学校，但也有部分学校作出了新的尝试。

　　一位家住广州中学附近的家长告诉记者，广州中学暑期期间对外开放。刚好学校里有游泳馆，她就要求孩子每周最少游泳四次，再打两次篮球。“暑假期间，学校开放场地，虽然会增加管理难度，但切切实实方便了周边的学生。学校这种做法非常值得提倡，既不会造成场馆资源的浪费，也可以满足部分人的运动需求。”该家长说道。

　　修建更多的公共基础设施，为大众提供运动的场地，无疑是促进运动的重要措施。但也有不少人认为，场地并不是限制学生运动最主要的因素，关键还是学生是否养成运动的习惯。一位长期带小孩一起运动的家长表示：“树立正确的运动观念尤其重要。只要想运动，在家也完全可以舒展开来。购买一张瑜伽垫，让孩子跟着网络上的各种运动课程学习，舞蹈、瑜伽、拳击等，应有尽有，成本非常低。”另一方面，跳绳、踢毽子等运动对场地的要求并不高。“不管是户内还是户外，只要你真的想运动，一定能找到方法。”该家长说道。