夏季高血压会“忽悠”人 防治不可放松警惕
人民网记者 闫妍
夏季随着气温的升高,很多高血压患者出现血压降低,甚至恢复正常的情况。那么,这是否意味着高血压患者可以减量或停服降压药呢?就此人民网记者采访了首都医科大学附属北京友谊医院心血管中心黄榕翀教授。
“高血压治疗与管理犹如逆水行舟,一刻不可放缓。夏季血压下降很容易使高血压患者麻痹大意。”黄榕翀教授介绍,高血压的评估不仅要看血压水平,还要评估总体心血管病风险、高血压靶器官损害及其他合并临床情况。即便血压控制较好,其他方面不佳均可能带来风险。
“夏季部分高血压患者血压波动幅度大,更要注重高血压疾病的管理。”黄榕翀教授表示,由于夏天温度高,人的周身血管舒张,又容易出汗,因此,高血压患者的血压会有所降低。但是,夏季气温高,血液流动速度增快,会引起血压升高;开空调后室内外温差较大,可引起血压波动;高温环境下大量进食冰饮或冷水淋浴,也可导致血压急剧波动;夏季多数人睡眠质量下降,易造成自主神经紊乱,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,易导致夜间和晨起血压升高。此外,夏季人体出汗增加,如果不及时补充水分,容易因血液高凝状态引发心脑血管意外。
黄榕翀教授提示,夏季要注意监测血压、心率、血糖、血脂、体重的变化。如果血压降低明显不能耐受,或伴有血压降低引起的头晕、心悸、胸闷等症状,可就诊心内科门诊咨询调整降压药方案;如血压变化不大,不建议调整降压药。
“好的生活方式是控制血压的法宝。”黄榕翀教授建议,日常生活中,要避免高盐、高糖、高脂肪食物,不以水果代替蔬菜,不暴饮暴食,保持清淡饮食,营养均衡,保证足量优质蛋白质摄入;避免在体温过高或大汗时进食冷饮、冰品或进行冷水浴,可饮常温糖盐水、温开水,待汗液消散后再温水淋浴;避免高温时段剧烈运动大量出汗,合理运动,保持体重稳定;避免长时间洗热水澡、饮酒后服降压药、体位急剧变化。同时,要定期复查血糖、血脂、血尿酸、肝肾功能等,监测高危风险因素变化,及时根据风险水平等级在医生指导下调整药物方案。
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- “千年古城”泉州 来京演绎非遗之美
- (上海自贸区十年)问答|自贸区建设如何成为人民币国际化“加速器”?
- 外媒:主动就巴以冲突发声,金砖国家日益“果敢自信”
- TVB监制陈维冠:翻拍“鹿鼎记”要有新奇感
- 2024年外贸总量增量质量齐升
- 心脏支架集采的亮眼“成绩单”带来哪些启示
- 南航首次对外发布中国特色高等级模拟机
- 激进推行“美国制造”或反噬美国自身
- 洪水中一机艇失控两人遇险 广西桂平海事部门紧急救援
- 中国民航局:预计暑运期间国际客运航班将增至每周6000班以上
- 冬日限定美景!新疆巴州博斯腾湖“冰花”绽放
- 美国华盛顿动物园:大熊猫“宝力”“青宝”“状况很好”
- 行业人士共议设计咨询行业出海:从“走出去”到“走进去”
- 国家统计局:9月份CPI运行平稳 PPI同比降幅收窄
- 中国民航局:推进低空经济健康发展
- 对财务造假还得立体追责
- 京津沪渝四地表演艺术家齐聚山城 碰出戏剧曲艺满堂彩
- 是去是留 阑尾炎到底要不要做手术?
- 持续性强降雨致广西北海逾11万人受灾 灾后重建有序推进
- 厦门出台合规指引 规范学校及学科类校外培训机构收费
- 热门推荐
-
- 中国驻日本使馆发言人就日方涉靖国神社消极动向答记者问
- 中央广播电视总台“三农”主题重点项目上新发布
- 四川大凉山农特产品亮相北京新发地
- 杭昌高铁黄山至南昌段开通“满月” 黄山3站客流上升
- 从撂荒闲置到规模经营 山西吕梁探索“田保姆”服务路径
- 2022年“南中轴·夜天桥”艺术推广活动将以五大板块营造全新体验
- 外媒:阿联酋希望重启海合会与欧盟的贸易谈判
- 美国当选总统特朗普提名国务卿等多个重要职位人选
- 北京电梯保有量达31万台 发布住宅电梯使用单位合规指引
- 高温下的坚守|电力工人用坚守与汗水保障百姓炎炎夏日享受清凉
- 无花果真的没有花吗?(把自然讲给你听)
- 天天出版社公布2023儿童文学重点新书 涵盖小说等多个门类
- 非洲青年福建漳州研习中医康复技术
- 2023年我国著作权登记总量超892万件,同比增长40.46%
- 脑机接口植入物故障,会导致人脑残吗?
- 星纪魅族举办 AI 生态发布会,全场景 AI 生态蓝图加速呈现
- 全国青年作家创作会议在京召开
- (经济观察)无人机货运助力“万物到家” 蕴藏行业新机遇
- 云南昭阳警方送国家二级保护动物大鲵“回家”
- 当虚拟遇见现实 浙江未来数字文旅嘉年华在横店上演