“空调病”怎么破?三个建议!
文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政 通讯员 南五萱
小暑将至,气温渐高。不少人直呼“命都是空调给的”。然而,近日不少人在吹空调后出现了鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣等不适症状,这是在吹空调的过程中因多种原因患上了“空调病”。
为什么会患上空调病,空调病要如何防治?记者专访南方医科大学第五附属医院儿科主任刘金辉作出解答。
“救命”的空调也会致病?
据了解,空调病是指长时间处于空调环境中的人群,因空气不流通,封闭环境得不到改善,造成身体功能衰退的一种病症,主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、记忆力减退等症状,尤其多见于老人、儿童及妇女。
“空调病其实并不指某种特定的疾病。”刘金辉介绍:“空调病在医学上被赋予的内涵是指长时间在空调环境中出现的这些不适症状,医学上将其统称为‘空调综合征’。”
据介绍,空调病的成因主要有三:首先是由于长期开空调导致的空气干燥;其次,空调房中的环境过于密闭,导致缺氧、头晕以及厌氧菌滋生;最后,由于室内外温差过大,频繁进出造成人体的不适。
盖着被子吹空调?NO!
很多人都有盖着被子吹空调的习惯,这样是否就能减少空调病症状的出现?
“不建议盖被子开空调。”刘金辉介绍,盖被子只能防止吹空调温度过低着凉,并不能预防空调病。如果盖着被子将空调温度调整过低,反而会对呼吸道造成更大的损伤。建议将空调温度调整至25℃-28℃的中性温度即可。
那么如何才能在享受凉爽的同时又能避免出现空调病症状呢?刘金辉介绍,需要合理使用空调。
“首先,使用空调要将它调整在一个人体适宜的温度。”刘金辉介绍,“通常情况下我建议将温度设置为26℃,在这一温度下人体皮肤水分蒸发是最低的,引起的不适感也最弱。”
“其次,建议不要频繁往返于空调房内外。”刘金辉说道,室内外温差在5℃-8℃时人体尚能够及时适应,如果温差过大、往返频繁则会引起身体不适。
此外,要注意室内外空气的流通,并定期检查并清洗空调滤网。
-
上一篇
-
下一篇
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- AI加速药物发现,前景尚需实践检验
- 中蒙学术研讨会召开 两国专家多角度探讨高水平对外开放
- 汽车租赁业:小心骗子“空手套白狼”
- 《隐入尘烟》票房破亿,文艺片出圈的偶然与累积
- 深圳计算科学研究院数据库系统YashanDB亮相
- 暑运过半 海南岛内三大机场国际旅客量同比增长超154%
- “东北亚长旅号”旅游观光班列首发
- 新生代企业家潮创汇在杭州举行 青蓝接力共话发展新机遇
- 中新健康 | 国家过敏性疾病临床研究大数据平台启动
- 京津首例高压供电“跨域办”业务落地
- 国产大飞机C919成功商业首航,波音、空客发来祝贺!
- 西藏墨脱:改善民生 固边兴边
- 说来就来的旅行 “周五下班去中国”成为国际新热潮
- 联合国秘书长呼吁俄罗斯重返黑海粮食协议
- 纸箱夹层中藏匿1736.8克摇头丸 被深圳邮局海关查获
- 绿色生态成为云南发展“主色调”
- 京东支付与微信支付实现互联互通 中小微企业和消费者率先受益
- (聚焦中国高质量发展)中国船造何以扬帆四海?
- 中德在渝签约12个重点项目 总金额逾87亿元
- 江西向民间资本推介207个重点项目 总投资1040亿元
- 热门推荐
-
- 持续高热量饮食会为减肥设置障碍
- 推动计量测试设备研制 全国航空专用计量测试技术委员会成立
- (走进中国乡村)积石山新农人的“活力密码”
- 所罗门群岛卫生部代表团访黔 冀进一步开展医疗合作
- 中学小卖部5年租金高达943万?官方回应
- 河北正定古城墙挂巨幅春联迎龙年
- 广西云南等地仍有强降雨局地大暴雨 北方降雨铺展秋凉上线
- 北京:对自行车竞速行驶行为开展严格管理、依法处罚
- 我国首个跨境旅游合作区满足游客“水陆空”360度赏景需求
- “消费50榜单”评选启动 业内专家称中国线上消费呈现持续向好趋势
- 西藏定日震区及周边地区未来三天以晴天为主 有大风天气
- 西凤酒荣膺“中国食品工业协会科学技术奖”两项殊荣
- 单霁翔引领《万里走单骑》再出发,用温度讲好世界遗产故事
- 牛肉价格降至5年最低 部分超市价格比鸡爪还低
- 证监会发布8项金融行业标准
- 无意识的6个小习惯,正在悄悄伤害你的膝关节!丨世界关节炎日
- 应对高温天气 铁路部门多举措保出行
- 绝不让医保基金成为“唐僧肉”(人民时评)
- 焦点访谈丨“天空地”立体监测 “三道防线”守护防汛安全
- CNBC全球科技大会广州举行 聚焦AI、新能源汽车技术革新