出院后如何做好居家隔离?这份注意事项请收下
近期,上海每天出院、出舱人数越来越多。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》明确了解除隔离管理、出院后的注意事项——解除隔离管理或出院后继续进行7天居家健康监测,佩戴口罩,有条件的居住在通风良好的单人房间,减少与家人的近距离密切接触,分餐饮食,做好手卫生,避免外出活动。
由上海市科学技术委员会专项支持,上海市健康促进委员会办公室、市健康促进中心推出的科普电子书《市民新冠防疫知识手册》,解答了居家隔离人员日常生活要注意些什么。
·选择通风较好的房间作为隔离室,保持相对独立,尽量使用单独卫生间,避免与其他家庭成员共用卫生间。房间应该通风良好,尽量避免使用空调,如使用空调系统通风时,应选择分体空调。房间内应配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等防护、消毒用品和带盖的垃圾桶。室内应放置桌凳,作为非接触式传递物品的交接处(如送餐),并做好消毒。
·日常生活及用餐最好尽量限制在隔离房间内,离开隔壁房间时要戴口罩。尽量减少与其他家庭成员接触,必须接触时保持1米以上距离。
·用过的纸巾、口罩、一次性手套、其他生活垃圾装入塑料垃圾袋,放置到专用垃圾桶,并每天清理。清理前,用含有效氯每升500到1000毫克的含氯消毒液,或者75%酒精喷洒消毒,至完全湿润,然后扎紧塑料垃圾袋袋口,交给社区管理人员处理。
·与居家隔离人员共同居住者或者陪护人员,也应一并遵守居家隔离管理要求。共同居住者与隔离者共处一室时,应规范佩戴口罩并及时更换。与居家隔离者有任何直接接触,或离开其居住空间后,以及准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后,要进行双手清洁及消毒,保持居室通风,做好家居日常清洁与消毒。
(总台央视记者 窦筠韵 张峻赫)
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- “零距离”对接! 中国银行助力就业促进周搭起毕业生求职“连心桥”
- 黑龙江牡丹江:镜泊湖冬捕点燃冰雪经济“热”引擎
- 2023上半年电影票房262.71亿元 同比增长52.91%
- 法国史诗室内乐团亮相第七届进博会新闻中心艺术空间
- 打造你我的“诗与远方” 民宿管家从业者规模达百万级
- 龙卷风袭击美国南部多地 密西西比州进入“重大灾难状态”
- 陈茂波:政府将开源节流冀三年内恢复财政平衡
- 征收水资源税 居民和企业用水成本会涨吗?
- 世界互联网大会前瞻:在浙江嘉兴刷新“智能”关键词
- 认清“低价游”骗局
- 这份自由贸易协定生效!两国超95%产品将最终实现零关税
- (经济观察)中央农村工作会议定调“三农”工作 乡村全面振兴再深入
- 福建2024年外贸进出口1.99万亿元 创历史新高
- 黄河臂弯揽青绿——山西运城做好盐湖及城市生态保护和绿色发展的探索与启示
- 新西兰潮属总会开设英歌舞培训班
- 向高质量发展转变,中国经济新路径意味着什么?| 问答中国
- 俄专家:金砖合作可成为新型国际关系的基石
- “跑”出新纪录、文旅融合创意走俏 亮眼“成绩单”汇聚中国力量
- 中国代表再批日本福岛核污染水排海:做贼心虚 覆水难收
- 冠军中国·青春接力|高铁“风火轮”如何炼成?
- 热门推荐
-
- 中国人民大学党委书记张东刚:要大胆推动原始性的创新
- (新春走基层)一碗“糊粒羹”闹元宵
- 亮相第11届国际零碳循环(暨气化)技术大会 中资企业科林技术获业界关注
- 【揭穿美式民主真相】美国制度设计的初始逻辑背离民主真谛
- 热浪席卷华北平原
- 广东启动防风Ⅳ级应急响应
- 湖南“护航”冰雪回家路 “囧途”变“暖途”
- 江苏扬州明清古城保护和有机更新持续发力 焕发新的生机和活力
- 复工后如何做好心理建设?专家为过分焦虑开“良方”
- 浙江民间文化观察:74个“湖州节”何以历久弥新?
- 长三角铁路今迎“五一”小长假客流最高峰 预计发送旅客超360万人次
- 海南探索“临时仲裁” 业界设计配套制度确保落地
- 外商在江苏:到中国投资不是可选项 而是必选项
- 山西霍州千佛崖摩崖造像揭示晋南唐代佛教传播价值
- 高科技装备保障灾区供电快速恢复
- 服贸会的朋友们丨参展商:互惠共享 服贸会助力跨境旅游合作
- 亚投行“朋友圈”为何越扩越大?
- 机器人靠新的“人工记忆”帮你找东西
- 冬季风暴导致美国超60万户断电 造成至少4人死亡
- 《一把扇子的基因密码》杭州发布 记载宋韵之扇文化