被人说胖太“扎心”？ 防治肥胖了解一下

　　新华社成都5月11日电(记者董小红)走路、跳跃、呼吸……这些常人做起来再简单不过的事，对他们来说，却并非易事。

　　在医学上，这部分人被定义为肥胖症患者。体重指数是目前比较普遍使用的一个肥胖指标，体重指数的计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。目前我国成人体重指数在18.5-23.9范围内为正常，体重指数大于24为超重，大于27为肥胖。过度肥胖除了影响外形，还会引发一系列疾病，甚至可能让人命悬一线。

　　5月11日是“世界防治肥胖日”。记者走近过度肥胖群体，倾听他们的故事，了解防治肥胖的最新方式。

　　“经常被人说胖，真的很伤心。”成都姑娘小利(化名)无奈地说。结婚前她的体重就有150斤，之后越来越胖，现在已经达到265斤。肥胖让她走路都成问题，还合并出现了高血压、高血脂等疾病。

　　“儿子现在才3岁，我真怕自己哪天突然就不在了，他咋办？”作为母亲，支撑她走下去的是陪孩子长大的信念。

　　“在临床中，大约1/3的就诊肥胖患者存在一定的负面情绪问题，尤其是产后肥胖的女性患者，还可能因此诱发抑郁症。”成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心主任刘雁军说，对于这部分患者，除了治疗，还需要心理干预，通过多学科综合发力，才能真正帮助患者实现身心健康。

　　“因为太胖，我已经很久没拍过照了。减重后我想跟儿子一起拍张好看的照片，发到朋友圈炫耀一下……”小利充满期待地说。

　　湖北武汉市民黄鑫(化名)，身高1.69米，体重却达到532斤，因为肥胖出现了心功能不全、睡眠呼吸暂停等一系列问题。

　　“曾经，我都不敢照镜子，甚至想过结束生命。”黄鑫说，过度肥胖让他没有信心面对未来。

　　2017年，他从武汉辗转来到成都市第三人民医院接受减重手术。手术涉及10多个科室，参与的医护人员就有100余名。“第一期手术通过微创技术，将他水袋状的胃改造成了细长的香蕉状。”刘雁军说，手术同时切除了一部分胃里的分泌细胞，抑制饥饿感，由此达到控制饮食的目的。

　　现在，黄鑫的体重下降至310斤。为了进一步帮他回归适宜体重，医院近期将为他进行减重二期手术。

　　“肥胖患者应及时到医院进行科学治疗，避免延误病情。”刘雁军说，现在不少患者对肥胖缺乏正确认识，也不了解科学的减重治疗方式。目前，80%以上的肥胖患者可通过生活干预、药物治疗、运动康复等形式减重，而过度肥胖患者则需通过减重手术才能达到较好的治疗效果。

　　记者了解到，早在2011年，成都市第三人民医院便开展了首例外科减重手术，8年时间已经帮千余名过度肥胖患者减重，但达到手术指征并进入手术环节的患者仅占就诊患者总量的10%。“肥胖患者要及时就医，根据自身情况进行科学治疗。”刘雁军提醒说。

　　“现在，我对以后的生活又有期待了。”正在等待第二次减重手术的黄鑫说，他正拿着手机浏览购物网页，准备买一些新衣服在手术后穿上。

　　刘雁军还提醒，肥胖患者减重应主动控制饮食，加强运动，“管住嘴、迈开腿”，在养成良好的生活方式的同时，不能盲目相信各类减肥广告；对于体重指数过大的过度肥胖患者，运动锻炼时还要注意循序渐进，刚开始锻炼时不应操之过急，避免关节受伤。