天寒地冻,“支气管哮喘”蠢蠢欲动!怎么破?
天寒地冻,“支气管哮喘”蠢蠢欲动!怎么破?
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞
冬季是支气管哮喘的高发季节,哮喘患者在这样的季节应该注意什么问题呢?广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师张伟为读者解惑。
哮喘病人冬季要注意什么?
哮喘病人要注意防护,比如防寒保暖、预防呼吸道病毒感染。特别是冬春季节,早晚温差比较大就容易感冒。病毒、细菌感染诱发哮喘发作,尤其寒冷会直接导致哮喘发作。
另外注意合理饮食,过甜、过咸、过冷、过热都可能引发哮喘。所以饮食一般尽量清淡,多吃新鲜蔬菜水果。特别是这种体质比较敏感的人,对一些容易过敏的食物,如鱼、虾、蟹、贝壳类的海产品要特别小心。
哮喘病人在冬季能够运动吗?
对于达到并维持良好控制的哮喘患者,是能够像正常人一样参加运动和休闲活动的。一般的体育锻炼可以做一些体操、慢跑等,比如老年人打打太极拳、做做呼吸体操等。
但对于控制不好的哮喘患者,剧烈运动可能会加重或者诱发哮喘症状(运动型哮喘),应避免在那些寒冷天气下呼吸干冷空气的情况下进行运动。
缓解期如何食疗?
张伟表示,实际上这类病人的体质是有问题的——体虚,正气不足。他们在缓解期或稳定期,都属于体虚,常见情况有两种,一种属于肺脾气虚,另一种属于肺肾两虚。如果是肺脾气虚的病人,可以推荐喝山药八宝粥。主要成分有山药、黄芪、茯苓、薏米、莲子、赤小豆、红枣等,可以起到健脾补肺益气的作用。
如果是肺肾两虚的病人,属于老年发病、久病,往往肾虚,可以推荐喝虫草老鸭汤。鸭肉性微凉甘,有滋阴清热的作用;冬虫夏草偏温、味甘,能够滋肺补肾。通过调理五脏,可以减少哮喘急性发作。
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 2024年重庆中车在墨西哥推进多个轨道交通项目
- 中国旅游业者赴澳体验游 澳旅游局:我们想念中国游客
- “2023中华文化大乐园一马来西亚沙巴园”闭园
- 安徽首个开放式交旅融合服务区启用
- 亲情如翼心系千里 影片《千里送鹤》官宣定档
- 浙江温州防台:46条水上客渡运航线停航 37个水工项目停工
- 寒潮来了怎么办 专家支御寒“绝招”
- 古都大同借“木兰IP”提档文创产业 推动文旅消费升级
- 上海浦东首家设在产业园区的劳动人事争议联调分中心启用
- 新疆一项重点超高压工程投运
- “Z世代”画像中国|外国青年探访成都东部新区,感叹“中国速度”!
- 专访:“零和博弈只会进一步孤立和削弱美国”——访巴西瓦加斯基金会金融专家夏华声
- 巴媒体:巴勒斯坦与巴巴多斯建立外交关系
- 世遗云冈石窟:女性游客更爱“游云冈”
- 广州发布第一批创新药械产品目录
- “我看到月亮和闪电” 诗人机长王峰诗歌分享会举办
- 北京国际设计周将举办设计名城对话 国内外城市共探创意合作
- 印尼央行维持基准利率在6%
- “新三样”加速“出海” 广西外贸稳中提质
- 程十发《阿Q画传》连环画手稿对外展出
- 热门推荐
-
- 职业吸引力下降 欧洲多国面临教师短缺问题
- 春节消费市场大揭秘 “上门代厨”成新潮流 家政服务火热
- 天津港新增至美国东海岸直航新航线
- 北京大兴国际机场综合保税区(二期)通过验收
- 美媒:弹射座椅误启动,美国空军一飞行员教练死亡
- 江苏公布2023年普通高校招生计划
- 刚果(金)总统称赞中企承建的公路修复项目是“希望之路”
- 外卖餐盒巧变快干T恤
- 山西多举措推动文旅产业高质量发展
- 广东阳山旱地西洋菜畅销大湾区 带动村民家门口就业增收
- 2.5亿年后地球气候怎样?模型研究预测将超出哺乳动物生理极限
- 柬埔寨2024上半年批准190个投资项目
- 陕西今年前五个月经济运行基本平稳 延续恢复态势
- 中欧班列已通达欧洲25个国家217个城市 累计开行超7.8万列
- 泰国官员:进博会让泰企有更多进入中国市场的机会
- 男子踩到电箱附近水坑触电昏迷
- 各民族同胞浙江温岭制麦饼筒迎端午 饮食文化促交融
- 2024年广西水上交通安全形势稳定向好
- 安徽:罕见“双绒三羊”三胞胎顺利降生
- 2023年施普林格·自然纯开放获取期刊豁免文章处理费2600万欧元