天寒地冻,“支气管哮喘”蠢蠢欲动!怎么破?
天寒地冻,“支气管哮喘”蠢蠢欲动!怎么破?
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞
冬季是支气管哮喘的高发季节,哮喘患者在这样的季节应该注意什么问题呢?广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师张伟为读者解惑。
哮喘病人冬季要注意什么?
哮喘病人要注意防护,比如防寒保暖、预防呼吸道病毒感染。特别是冬春季节,早晚温差比较大就容易感冒。病毒、细菌感染诱发哮喘发作,尤其寒冷会直接导致哮喘发作。
另外注意合理饮食,过甜、过咸、过冷、过热都可能引发哮喘。所以饮食一般尽量清淡,多吃新鲜蔬菜水果。特别是这种体质比较敏感的人,对一些容易过敏的食物,如鱼、虾、蟹、贝壳类的海产品要特别小心。
哮喘病人在冬季能够运动吗?
对于达到并维持良好控制的哮喘患者,是能够像正常人一样参加运动和休闲活动的。一般的体育锻炼可以做一些体操、慢跑等,比如老年人打打太极拳、做做呼吸体操等。
但对于控制不好的哮喘患者,剧烈运动可能会加重或者诱发哮喘症状(运动型哮喘),应避免在那些寒冷天气下呼吸干冷空气的情况下进行运动。
缓解期如何食疗?
张伟表示,实际上这类病人的体质是有问题的——体虚,正气不足。他们在缓解期或稳定期,都属于体虚,常见情况有两种,一种属于肺脾气虚,另一种属于肺肾两虚。如果是肺脾气虚的病人,可以推荐喝山药八宝粥。主要成分有山药、黄芪、茯苓、薏米、莲子、赤小豆、红枣等,可以起到健脾补肺益气的作用。
如果是肺肾两虚的病人,属于老年发病、久病,往往肾虚,可以推荐喝虫草老鸭汤。鸭肉性微凉甘,有滋阴清热的作用;冬虫夏草偏温、味甘,能够滋肺补肾。通过调理五脏,可以减少哮喘急性发作。
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 人工智能赋能医学 上海发布卫生健康行业语料库、医疗应用场景MaaS平台
- 江苏出台意见推进本科高校新文科建设
- 商务部:前8月中国跨境电商等新业态规模较疫情前同期增长11倍
- 何以中国 行走河南丨从神话到现实 追觅一段“夏朝往事”
- 土耳其20个月来首次出现贸易顺差
- 四川出台建设行动方案 推动粮食生产持续稳定发展
- 深入探讨乡村教育题材创作 电视剧《春风化雨》研讨会举办
- 电子竞技标准项目工作组筹备研讨会在京举行 加速推动电竞产业规范化发展
- 6月5日央行开展20亿元7天期逆回购操作
- 第十四届中国—东北亚博览会全力打造开放合作新高地
- 美国超300名儿童在多地餐厅违规工作:有人干到凌晨 最小仅10岁
- 浙江宁波企业春节“不打烊” 政府出台八大措施稳企留工
- 山里的奔头:浙江淳安借力协作破山区县之困
- 长三角G60科创走廊九城市检察机关共同签署一体化高质量发展合作框架协议
- 2022年以来内蒙古共破获毒品刑事案件389起
- 剧本“杀”进亲子市场
- 2024第二届伦敦国际中国音乐节重现古丝路琴声
- 美特别检察官要求快速裁定特朗普是否享有总统豁免权
- 一季度广州完成客运量逾八千万人次 同比增长21.9%
- “行走”的充电桩,能否破解老旧小区汽车充电难?
- 热门推荐
-
- 中国企业“大咖”对话山西 共谋合作新路径
- 世界首套单机容量最大冲击式水轮机配水环管研制成功
- (身边的变化)“星物管”探索小区治理新路径 湖南娄底为群众幸福“加码”
- 新疆机场集团年货邮吞吐量突破30万吨
- 最棘手的问题解决!英国欧盟将签署北爱贸易问题新协议
- 封堵近2万口井 中国石油长庆油田推进绿色低碳发展
- 不管你信不信,我们在福建找到了“齐天大圣”!
- 防汛关键期 河北继续发布多预警
- “爱·福宝作品征集”活动颁奖典礼在首尔举办
- (追风逐日看新疆)新疆哈密实现综合能源基地与绿色算力基地耦合发展
- 暖心服务“职”等你来 送岗位、送技能 助力受灾群众就业
- “三北”工程三大标志性战役已完成造林种草2000多万亩
- 民族音乐大师刘北茂文物捐赠仪式在安徽艺术学院举行
- 2024年榨季清水河边检站已保障10万余吨甘蔗入境
- 2022网络文学十大关键词出炉,中国故事、科幻等上榜
- 重庆垫江打造西部智能阀门产业基地 首批项目签约21亿元
- 【千年石窟 匠心传承】付有旭:一位壁画修复师的坚守
- 印尼空军两架军机坠毁
- 代行总统职权的韩国国务总理韩德洙与拜登通电话
- 财政部、农业农村部下达农业救灾资金5.46亿元