中新健康 | 中医药夜市火“出圈” 引领青年健康养生新风尚
中新网沈阳8月11日电 题:中医药夜市火“出圈” 引领青年健康养生新风尚
作者 董超
名医大家望闻问切、中医适宜技术体验、药膳代茶餐饮品鉴……近日,由辽宁中医药大学举办的首届中医药文化夜市在沈阳火爆“出圈”。近百位中医名家变身夜市“摊主”,为市民送上健康服务,市民可现场体验针灸、推拿、拔罐、艾灸、手指点穴、中医体质辨识等中医药特色疗法。
“把脉太神奇了,医生都知道我爱生气。”夜市中的把脉摊位前,一半以上都是年轻人在排队,他们希望能得到专业的健康建议。医生耐心地进行把脉,根据他们的体质和生活习惯,提供个性化的调理方案。从饮食调整到运动建议,从情绪管理到生活习惯的改变,中医的智慧在这里得到了生动体现。
“把脉是我们中医的老祖宗。”辽宁中医药大学附属第二医院内分泌科主任杨潇介绍道,“现在的年轻人更注重疾病的预防,他们可能来这儿就想调理身体,未病先防,这种理念是值得提倡的。”中医药夜市现场人头攒动,一些摊位前大排长龙。杨潇在现场出诊不到两个小时,嗓音就已变得沙哑。
目前在沈阳实习,就读于鞍山师范学院的左同学,对中医药夜市的举办感到非常兴奋。左同学表示,自己也曾学习过一些中医知识,认为中医在解决健康细节问题上具有独到之处。她还对中医把脉的效果赞不绝口,频频称赞其能在短短几分钟内洞察身体“内在”的秘密。
和左同学一样的年轻人有很多,他们对把脉的好奇逐渐转化为兴趣,从此开始深入了解中医的博大精深。“我也是从把脉开始慢慢接触中医,了解中医。”沈阳市民刘女士在夜市现场告诉记者。
在中医药夜市,民众有机会体验一系列中医活动。不仅有名医现场义诊,还可以跟随专业老师学习八段锦、五禽戏等传统健身方法,现场体验手指点穴、中医体质辨识,亲手制作大山楂丸、黑芝麻丸等养生保健中药,品尝各种药膳、养生茶……
杨潇认为,中医药夜市为年轻人提供了一个深入了解和体验中医的平台。这种健康新体验,让年轻人对中医有了更深的认识和兴趣,也为他们在追求健康的道路上提供了更多选择。
相关调查显示,年轻人对中医的兴趣主要源于两方面,一是对传统文化的认同和追求,二是中医在治疗亚健康状态,如焦虑、失眠和疲劳等方面,显示出其独特的治疗效果。正如杨潇所说,中医注重整体调理和预防疾病的理念,与年轻人追求健康、平衡生活的需求相契合。
通过夜市这种形式,中医得以以更加亲民、更加生活化的方式走进大众视野。杨潇表示,中医的处方和药材也在以不同的形式推广给患者,这些产品不仅满足了现代人对健康生活的追求,也为中医文化的传播开辟了新的途径。“随着年轻人对中医的逐渐认可,中医文化将得到更广泛的推广与发展。”(完)
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