大风沙尘天气 北京疾控提醒健康防护五注意
人民网北京4月11日电 (记者孙红丽)10日20时,北京市气象台升级发布了大风黄色预警和沙尘暴黄色预警。对此,北京疾控今日发布提醒,大风沙尘天气,注意保护呼吸系统、保护眼睛、清洁卫生、交通安全和调整饮食结构。
注意保护呼吸系统
大风、沙尘天气时,大气中可吸入颗粒物增加,不宜开窗通风,可打开空气净化器。尽量减少室外活动,特别是老年人、婴幼儿、孕妇以及患有心血管病或呼吸系统疾病的患者,注意防护,外出最好戴好口罩。
注意保护眼睛
沙尘天气里,外出时最好戴上护目镜,不戴隐形眼镜,如果眼睛有异物感,应用清水及时冲洗眼睛,如果情况严重,应立即到医院就诊。
注意清洁卫生
外出时尽量避免沙尘直接接触皮肤。归来后及时清洗双手、面部、鼻腔及外套。
注意交通安全
大风、沙尘天气能见度低,外出时最好穿着颜色鲜艳的衣服,车辆减速慢行,尽量少骑自行车;要注意躲开广告牌和老树、枯树,不要在高大建筑物、广告牌、临时搭建物或大树的下方停留。
注意调整饮食结构
沙尘天气应多饮水,适当调节饮食,饮食以清淡为佳。
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