土茯苓赤小豆老鸭汤祛湿排毒,精神爽利
文/羊城晚报记者 张华
食欲不振、没精神,面上容易起痘,舌头胖大有齿痕……大家身上的湿气还不是一般的重呢。为此,广州市第一人民医院药学部药师尹嘉瑜向大家推荐一款祛湿排毒的靓汤,让您消除湿气,精神爽利!
土茯苓赤小豆老鸭汤
材料(3-4人份):土茯苓50克、赤小豆100克、薏苡仁50克、老鸭1只、 陈皮1瓣、 生姜2片。
做法:把赤小豆和薏苡仁提前浸泡1小时。老鸭焯水,洗干净。把全部食材放进瓦煲里。加水大火煮沸后转小火煲1小时,加适量食盐调味即可。
功效:此汤有清热祛湿,通利关节,健脾解毒的功效。孕妇、脾胃虚弱、体寒的人群不宜食用。
-
上一篇
-
下一篇
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 沈阳音乐学院建校85周年纪念大会在沈阳举行
- 失信者能“花钱修复”信用记录?不能,警惕欺诈
- AI高考作文火了,带来哪些教与学的启示?
- 巴西发生6.6级地震 震源深度630千米
- 全球粮食安全危机“症结”何在?
- 海南多地强降雨引发内涝 消防紧急救援
- 西藏林芝:防火宣传在路上,守护绿意不停歇
- 元旦前夜火车票今日开抢!学生和务工人员春运预约购票专区已上线
- 今天北京紫外线强最高气温27℃ 夜间有雷雨天气需防范
- 第八届郁达夫小说奖获奖名单揭晓 杨方、金仁顺分获首奖
- 液化气罐事故频发 事故背后究竟有怎样的安全隐患?
- 红色儿童剧《大豆谣》太原上演 原型人物罗力立现场寄语
- 海关总署:“国货潮牌”在海外广受欢迎
- (乡村行·看振兴)从“春茶一季”到“四时有收” 秦巴茶乡如何突围?
- A股人工智能相关板块周四走强
- 中国第40次南极科学考察队队员讲述“大美南极”
- 中国气象局:今冬我国北方还有可能看到极光
- 中国最大淡水湖鄱阳湖水位再次突破12米大关
- 上海发布雷电黄色预警 预计未来12小时内全市将发生雷电活动
- 湖南蓝山“稻稻油”轮作促农民增收
- 热门推荐
-
- 美国众议院共和党人提名乔丹为新议长候选人
- “涛声依旧——陈小奇个人艺术展”广东美术馆开幕
- 云南大理开通首条国际直飞航线
- 俄乌局势进展:欧洲两国暂停进口乌农产品 俄称乌炮击顿涅茨克市中心
- 斗鱼2024年Q1营收10.4亿,广告及其他收入占比提升至23%
- 济南推动人力资源与多行业协同发展 培育经济新增长点
- 财政部:9月全国共销售彩票514.84亿元 同比下降2.4%
- 湖北一男子10年创业用气球“吹”出炫彩未来
- “饭卡手机”流行,引发家长担忧
- 黄河宁夏段今年首次出现流凌
- 上海:三级甲等儿童专科医院可为18—35周岁特殊疾病患者提供连续性诊疗
- 集运指数(欧线)期货一周年:提升航运金融服务能力 打造市场“温度计”
- “抖音商城好物年货节”上线:年货好礼立减15%,还可叠加使用平台消费券
- (人权行动看中国)河南驻马店:特色种植产业成农民增收好渠道
- 世界聚焦中国冰雪经济:“热”力十足 成经济复苏亮点
- 中国代表:联合国维和行动要坚持政治导向 谨慎使用武力
- 家长过多焦虑 平添孩子“学习困难”
- 驻华大使夫人领略西安新“汽”象 中国新质生产力成为各国合作机遇
- 人这一辈子,一定要去一趟“中国第一龙乡”!
- 重庆至昆明高铁川滇段宋江河2号特大桥连续梁合龙