28岁姑娘膝关节痛走路追不上78岁奶奶 医生:动得太少
澎湃新闻记者 陆玫 通讯员 王栊羚
上下楼梯明显疼痛,起身站起都疼,平地上走500米就走不动,被自己78岁的奶奶给甩在后头……近日, 28岁姑娘甄甄(化名)到杭州市富阳骨伤医院就诊,被诊断为膝关节软骨、半月板磨损,下肢肌肉萎缩。
“以前得退行性关节病的都是中老年人,现在几乎每周门诊都能遇到年轻人来看,但像甄甄这样严重的还是第一次遇到。”该院关节科学术带头人夏晓斌告诉澎湃新闻,这些年轻人的症结都在于:动得太少了。
甄甄自述特别不爱动,日常工作都在办公室对着电脑,下班后回到家,不是坐着就是躺着“静养生息”。
约半年前,她的膝盖感觉不适,上下楼梯时有酸痛。甄甄自觉“养得还不够”,于是更加能不走动就不走动。但情况越来越糟,眼看着走路连78岁的奶奶都追不上,只能到医院检查。
经核磁共振等检查,甄甄被诊断为膝关节软骨、半月板磨损,下肢肌肉萎缩。“不是说运动多的人才会膝盖软骨磨损吗?”她不解。
夏晓斌解释,运动过量不行,完全不动也不对,“膝盖正前方的髌骨,当腿伸直时,它与周边的骨头是没有接触的,但当屈膝,特别是达到60°~90°时,髌骨就会对关节软骨和半月板形成挤压,久而久之便会造成压力性磨损——久坐时,就会造成这种挤压。”
夏晓斌给甄甄开出药方:改变生活习惯,适量运动,不能久坐;同时给予药物治疗,修复膝盖损伤,缓解疼痛。
“不仅是膝盖,颈椎、手腕都是年轻人常见的退行性关节病位置,基本都是久坐不动的年轻人来看诊。”夏晓斌提醒,保持适量运动,才能让关节年龄与实际年龄相符,“不然可能是30岁的人,80岁的关节”。
(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)
相关推荐
中新健康周报|医疗领域全国共立案5.2万人;海尔生物并购上海莱士
中新健康 | 首儿所通州院区主体结构封顶 预计2027年投入使用
中新健康|北大医疗今年前三季度收入约39.3亿元 预计年内实现盈亏平衡
医保统筹支付、个人自付、个人自费分不清?看完你就明白了!
东北铁栏杆是甜的?打出溜滑也能受重伤?这些操作轻易别尝试
专访哈佛大学刘军:AI医疗是人类医生的助手而非对手
在冬季如何防滑?不慎跌倒,如何正确处理?
好医生集团董事长耿福能:守正创新,促进中医药产业高质量发展
为什么有些食物让我们心情愉悦
“碎片化睡眠法”危害大不宜效仿
木薯糖水爆火,有人为啥喝“中毒”了
厚底雪地靴易摔伤或致筋膜炎 提醒:80%的人鞋都选错了
- 最近发表
-
- 随机阅读
-
- 航司加大运力投入 各方热盼中柬交往“更上层楼”
- 近2000名青少年广东比拼无人机技术
- 广州海关集中销毁82万件侵犯知识产权商品
- 匈牙利批准瑞典加入北约
- 特朗普:将在上任首日赦免因“国会山骚乱”事件被判刑者
- 普京签署新法律:赴乌参战最高可免除1000万卢布债务
- 全球单罐容量最大的液化天然气储罐群在江苏盐城建成
- 楚简制作技艺传承人:搜寻尘封千年的文字密码
- 何以中国·运载千秋 | 人在船上,船在水上,水在无尽上
- 毕马威:中欧美新能源汽车销量占全球95% 中国新能源汽车在欧洲赢得青睐
- “新疆是个好地方”文化旅游周专场演出在首尔上演
- 自贸港政策利好 海南药品进口通关便利化水平大幅提升
- 首届中国链博会印尼推介会在雅加达举行
- 万千气象看中国 |“我希望两周内能去山西考察”
- 第七届长三角科交会开幕 首次推出科技人才招聘和科技金融专区
- 前十月我国充电基础设施同比增长近两成
- 2023年马来西亚年度汉字出炉 “贵”字当选
- 生态环境部:十年来查办五类案件19万多件
- 第26届日中卡拉OK大赛在东京举办
- 国家发改委:鼓励推动节水、水处理领域设备更新
- 热门推荐
-
- 音乐诗剧《大河》在京首演 用文艺力量致敬黄河
- 和评理 | 首尔无底线讨好华盛顿徒增风险
- 华夏航空正式复航重庆至万象往返航线
- 吉林磐石灵芝“仙草”丰收记
- 2023年1月至7月德国新太阳能装机容量已超2022年
- 哥伦比亚查获7吨大麻 创7年来最高纪录
- 海口过“公期” 特色民俗闹元宵
- 美媒:特朗普将被起诉 成美历史上第一位被刑控的前总统
- 湖北恢复跨省游 省内主要城市搜索热度均涨六成
- 2024年重庆中车在墨西哥推进多个轨道交通项目
- 山西大同上半年与京津冀签约49个项目 创新 “全绿色”审批模式
- 2024北京博物馆月“文创周”搭建文博消费新场景
- 2027年重庆律师将超2.5万人 涉外律所超100家
- 天津卫故城东城墙遗址考古:发现天津明清城市基点
- “塞上江南·神奇宁夏”亮相“旅博会” 力推“新二十一景”
- 聚焦数智教育 2024国际出版企业高层论坛在京举行
- 老艺术家文化志愿服务工程四年来开展活动170余场次惠及百万观众
- “奇女子”乐黛云走完人生最后一程 一众师生好友送行
- 数字中国成中国式现代化重要引擎 专家建言共建数字新生态
- 跳出温泉池 地热产业如何“沸腾”有待各方共同探索