当前位置：首页 > 焦点

中新真探：“每天只需睡2小时”说法不靠谱

　　中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好，睡眠时间不足，对身体会产生危害，还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )

分享到：

相关推荐

最近发表
  • 中国内陆省份四川将三文鱼、榴莲写入政府工作报告
  • 黑龙江饶河再现野生东北虎足迹
  • 四川内江市市中区发生3.2级地震 震源深度10千米
  • 海南将迎来春节前出岛车客高峰 各港口出岛秩序总体平稳
  • （新春走基层）“喜迎全运会 瑞蛇贺新春”新春庙会在广州举行
  • 合肥机场春运首周实现“开门红” 超历史同期最好水平
  • 电影《边海》演绎中越跨国恋情 将在全国上映
  • 山东瞄准外贸新兴市场 跨境采购迎新机遇
  • “滑雪+”牵手春节点亮“冰雪经济” 消费新场景持续火爆
  • 国家能源局：2024年全社会用电量同比增长6.8%
  • 羊角把、牛角、十字扣，春运涨知识→小设计大用途
  • 岁暮冰嬉 寒尽春生 这些“速度与激情”谁看了不想玩一把？
  • “家门口能挣钱，好日子有盼头”（新春走基层）
  • 国家中医药局：九成以上三级妇幼保健院设置中医类临床科室
  • 湖南零陵腊肉飘香年味浓 供销两旺助增收
  • 湖南优势产业加速“出海” 2024年工程机械出口首破300亿元
  • 全球化测试为新能源厂商出海护航
  • 春节临近 你的家乡举办哪些活动？一起来寻找年味儿→
  • 新春走基层丨让每一盏车灯都安然明亮 他们是“魔鬼风口”的风雪护路人
  • 手机、平板等“国补”政策落地第一天 消费者热情高涨
    • 随机阅读
  • 千年古戏今何貌？莫愁前路无知己
  • 国办：建立健全容错机制 容忍正常投资风险
  • 约旦首相哈苏奈提交辞呈
  • 美国宾州发生两架飞机相撞事件 已致3人受伤
  • 中企在智利首个盾构施工地铁项目盾构机始发
  • 一线调研丨从实验室走向生产线！辽宁以科技创新引领产业创新
  • 辽宁大连：优化涉台港澳税收营商环境 打造更优投资环境
  • 辽宁省第十三届全民读书节阅读盛典在沈阳举办
  • 阿富汗、巴基斯坦发生冲突致十余人伤亡
  • 博物馆奇“喵”夜、宠物驿站……“它经济”解锁消费新密码
  • 世界最长海底高铁隧道开始相向盾构掘进
  • 2023上海书展开幕 书迷“淘书”逛展乐趣多
  • 和评理 | 以四处出击扩大冲突 美国进退维谷相当尴尬
  • 国际最新研究称，章鱼或会与不同鱼类一起捕猎并担当领导者
  • 广东出台“制造业当家22条” 加快制造强省建设
  • 新漫评：四个关键词，暴露美国霸凌本质
  • 南美国家领导人会议举行 卢拉吁重启地区一体化机制
  • 稳稳兜住老年人的养老服务需求
  • 考后“心”锦囊 积极向未来——这份心理调适指南，送给高考后的你们
  • 黎以临时边界附近冲突持续 以防长称空军已做好发起进攻准备
    • 热门推荐