一分钟跳绳374次 少年刷新吉尼斯纪录
“在跳绳时,为了目标浑身发力,我很享受这种感觉。”浙江省余姚市陆埠镇少年周琦,近日收到吉尼斯世界纪录证书,他以374次的成绩刷新了“一分钟跳绳次数最多”吉尼斯世界纪录。这项纪录此前由一名日本跳绳选手保持10年之久。而且,周琦将纪录成绩大幅提升,比前纪录超出26次。北京青年报记者采访中获悉,成绩的取得与长期训练密不可分,从小学三年级到现在,周琦已经坚持练习跳绳7年之久。
收到吉尼斯世界纪录证书
周琦是浙江省余姚市一名16岁的中学生,9月份将开始高中生活,小学三年级便开始练习跳绳的他近日收到了吉尼斯世界纪录证书。视频中,他双手快速摇绳、折腰核心发力,最终以一分钟单摇374次的成绩,打破了吉尼斯世界纪录。
2021年初,在余姚市陆埠镇初级中学跳绳教练王越老师的带领下,周琦和他的同伴参加了“浙江省第二届中小学生跳绳锦标赛”。比赛中,他取得了一分钟单摇396次的优异成绩。“你这个成绩已经打破了吉尼斯世界纪录,我们的队伍有机会可以去申报世界纪录!”王老师的话被周琦记在心间。
今年2月,周琦向老师提及此事,表示想要在官网上申报纪录挑战。由于临近中考,吉尼斯世界纪录申报需要一定的程序,王老师和周琦的父亲对此既未否定也未赞同。“随后他就在双休日约了队伍里的小队员一起,自己开始填报,做这个事情。”王越老师说。
这一跳就是7年
对于取得的成绩,王越说:“这是对他7年来努力训练的肯定,付出没有白费,对所有的跳绳队员都能起到鼓励作用。”
周琦告诉北青报记者,他还会继续挑战自我,“因为这并不是我的最好成绩,我还是会去尝试继续突破。”
说起跳绳这一运动的缘起,北青报记者在采访中获悉,周琦的姐姐在小学时是花样跳绳队的队员,放学回家时会带着跳绳练习。
“我还在上幼儿园,就在旁边看着,也会去拿一根绳子找姐姐一起跳。”周琦说,那时候会有很多动作难以完成,他会向姐姐请教跳绳技巧,这一爱好在心底萌芽,而这一跳,就是7年。
上小学时,周琦加入了跳绳社团,并因技能突出被选拔至学校跳绳队——星耀花样跳绳队。当时队伍中共有十余人,队员们利用课间、节假日开展训练活动。到了初中阶段,周琦也是学校跳绳队的一员,代表学校参加过“浙江省第四届中小学生跳绳锦标赛”“2022年宁波市中小学生跳绳比赛”等。
“7年间,跳绳成为我生活的一部分。”周琦说,跳绳能够提升身体素质,参加各项比赛也让他的性格更加自信、开朗。“在跳绳时,可能需要用尽全力冲刺,去取得那个最好的成绩。在那一瞬间,为了目标浑身发力、全力奋斗,我很享受这种感觉。”
平日训练自律刻苦
“他小学三年级的时候加入了跳绳队,平时训练比较自律、刻苦。”余姚市陆埠镇第二小学跳绳教练鲁泽军老师说,有一次,周琦脚踝处受伤,他让周琦调整训练计划,先练习其他项目。周琦却告诉老师,他不继续练习的话会产生心理负担,“我可以继续训练。”
王越老师也对周琦的刻苦努力印象深刻,“周琦平时训练时话不多,但是非常刻苦。”在完成她布置的任务——三分钟定时跳绳跳980次以上之后,他还利用伙伴休息的时间再去加练,比如两分钟定时跳绳、单摇600次计时跳绳等。
“每个运动员都会有一个瓶颈期。”周琦也不例外,王越老师说,周琦在“第十二届全国学生运动会”取得30秒单摇218次的成绩后,便很难再有突破,“毕竟到了初三要以学业为重,训练时间减少就导致他的跳绳成绩停滞不前。”
谈及初高中学业和跳绳爱好间的冲突,周琦的父亲说:“这是他喜欢的事情,我就是让他去做。”
周琦称,9月份上高中后他也会利用周末时间坚持跳绳,“我会继续去锻炼,恢复跳绳的绳感,继续把跳绳当作兴趣爱好。”
老师:“体育是有传承的”
从小学到初中坚持跳绳,周琦并非个例。
周琦曾就读的余姚市陆埠镇第二小学、初级中学均设有跳绳社团,该小学更是将跳绳作为学校特色教育坚持多年。
陆埠镇第二小学鲁泽军老师介绍,2014年起学校便启动体育项目“花样跳绳”。“那时候场地有限,我们人比较多,跳绳的开销也不大。”除此之外,学校还编写了《花样跳绳》教材,每班每周安排一节跳绳专项课,定期举办“绳王争霸赛”,邀请世界冠军教练团队到校指导……“我们学校有三个层次,一个是在大课间全校29个班级共计1000多个学生全员跳绳,第二个是社团组织招收热爱跳绳、具备潜质的‘苗子’,第三个是再从社团中选拔出学生进行更加科学、专业的训练。”鲁老师说,花样跳绳非常有趣,学生们都很喜欢。而周琦,就是众多跳绳爱好者之一。
初中的校园跳绳队也向同学们提供了精进跳绳技能、参加更多比赛的发展空间。起初,余姚市陆埠镇初级中学并未设立跳绳社团、组建跳绳队。“‘二小’的跳绳文化创出了一条新路,我跟校长说,‘体育需要传承’,孩子们小学六年学到的跳绳技能,应该在初高中传承下去。”王越老师说,中学从2018年正式组建校跳绳队,“只要你喜欢跳的,我都把他拉到队伍里来。”
文/本报记者 董振杰 实习生 王禹(来源:北京青年报)
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