孩子长高个,抓住三个快速生长期
羊城晚报记者 张华 通讯员 刘文琴
中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任、儿科神经内分泌专科主任梁立阳表示,一般来说,每个孩子的生长发育都不同,但是也有基本的规律。通常孩子身高生长有3个阶段:从出生到2岁,称为婴幼儿快速生长期,快速生长期在出生后的第1年,生长速度是最快,孩子一年能长25厘米。1-2岁每年长10厘米左右。从3岁到青春发育期前,称为儿童稳定生长期,每年长高6-8厘米。到了青春期,孩子因为性激素的作用会出现每年8-12厘米的生长突增。女孩子整个青春期平均能长20-25厘米,男孩平均长25-30厘米。
值得注意的是,孩子过了青春期后,骨骼发育成熟,骨骺线闭合,身高就不再生长了,再用任何方法也无法使孩子继续长高。梁立阳指出,孩子生长缓慢有三个信号:儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年;3岁到青春期生长速度小于5厘米/年;青春期生长速度小于6厘米/年。
梁立阳指出,可能影响孩子身高的另一隐形“杀手”——性早熟,常常被家长们忽视。性早熟是指男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。具体来说:女孩在8岁以前出现乳房发育、随后出现生长加速、阴毛出现,10岁以前月经初潮等;男孩在9岁以前出现睾丸增大并逐渐出现阴茎增大、阴毛出现,声音变粗,并出现喉结胡须等。
梁立阳提醒,由于性早熟往往会导致孩子身高生长过早加速,早期看起来比同龄儿童长得高,但是由于性激素的提前释放,骨骺闭合提前,生长期较正常儿童短,反而造成孩子成年后身材较矮。(羊城晚报)
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