当代都市人心理问题备受关注 如何学会拆解情绪未爆弹

　　中新网北京11月18日电 当代都市人心理与情绪问题成为备受社会关注的话题，我们遇到大大小小的事情都可能是一颗情绪未爆弹，聚积在我们的内心里，蕴藏在我们的情绪中。只有敢于时刻审视自己的内心，学会拆解情绪未爆弹，才会获得情绪自洽。

　　11月16日晚，漫画大师朱德庸携新作《一个人的人生未爆弹》在北京举办了新书首发分享暨签售活动。艺术家向京、编剧顾小白以及特约嘉宾兼主持人、脱口秀演员胡淡淡与其他两百余名读者共同参加了这部暌违六年的新书首发分享会。

　　朱德庸一直用幽默犀利的目光观察这个世界，用画笔描绘这个极速变化的时代。大家耳熟能详的作品有《涩女郎》《双响炮》《什么事都在发生》《绝对小孩》《大家都有病》等系列作品。

　　与以往传统的四格漫画形式不同，这本新书首先给读者以耳目一新的视觉印象。《一个人的人生未爆弹》打破“四格漫画”的限制，以单独漫画的形式，更加自由、无拘无束地诗意手绘风格，表达一位“城市行走者”“人性观察者”对当代都市生活的观察与困境的理解。

　　到底什么是“未爆弹”？未爆弹本身是一个武器术语，是指应该爆炸，但并没有爆炸的炸弹。“人生未爆弹”则是朱德庸的自创词。他认为每个人都独自面对这个世界，每天都承受着很多为了生存而不得已承受的一些情绪。随着情绪慢慢积累，就形成了一颗颗未曾拆解却随时引爆的情绪炸药。朱德庸想通过“未爆弹”这个词提醒读者们，“未爆弹”在我们人生中随时可见、随处可见，它隐藏在我们求学、工作、爱情、婚姻、生活中，甚至在我们的成功和失败里。

　　从创作者的角度而言，向京认为这本新书是一次新鲜的尝试，与之前的四格漫画变化很大。这种变化的客观因素也与当今飞速变化的世界紧密相关，是这种变化推动了创作者强烈的表达欲。

　　编剧顾小白认为许多文字带有举重若轻之感，能够一下戳中人的心弦，有不可名状的深邃意味。而这些文字又能与当下你我产生共情。他建议，当大家讨论“要不要逃离北上广”“回到老家是不是又要开启陷入未爆弹的环境”，其实可以先试着问问：我有没有未爆弹？我的未爆弹藏在哪里？我们怎么与它和平共生？如果它要爆的那一刻是不是会彻底崩溃？接下来如何面对这个世界？

　　如果我们能够尽早地学会重视自己的情绪，学会如何和自己的情绪自洽，如何处理好自己的情绪，那么人生的选项就会增多，未来的路将会通向何方也自然会明晰，我们就不会成为人生的狱卒。朱德庸的回答也与书中的主旨相呼应：“这本书是献给人生还没开始的人；人生刚开始但还很迷茫的人；以及人生已经开始很久，却不知道如何继续走下去的人。”（完）